Wat kunt u doen?
Buikpijn gedurende zwangerschap moet worden verduidelijkt om complicaties of gevolgen te voorkomen, ook al zijn het gewoonlijk onschadelijke oorzaken. Na opheldering kan lokale warmte worden toegepast en het weefsel ontspannen, bijvoorbeeld in het geval van pijn veroorzaakt door de stretching van het ligamentapparaat. Lichte mobilisatieoefeningen voor het bekken of ademhalingsoefeningen kan ook worden gebruikt om te verlichten pijn in de buik gedurende zwangerschap.
Alvorens pijn medicatie, wordt het sterk aanbevolen om uw arts te raadplegen, veel van de conventionele pijnstillers kunnen de baby schaden. Kruidenthee, warmwaterkruiken, een bad of een lamp massage kan verlichten pijn. Vaak constipatie vindt plaats tijdens zwangerschap vanwege de hormonale veranderingen, moet de zwangere vrouw in dit geval veel drinken en vezelrijk eten dieet om de spijsvertering weer op gang te krijgen en pijnlijk te vermijden constipatie. Deze artikelen kunnen ook interessant voor u zijn:
- Yoga voor zwangere vrouwen
- Stress tijdens de zwangerschap
- Fysiotherapie tijdens de zwangerschap
Wanneer moet ik naar een dokter gaan?
Buikpijn tijdens de zwangerschap is meestal van onschadelijke oorsprong. Niettemin moet een medisch onderzoek worden uitgevoerd, vooral in het geval van nieuwe soorten pijn. Pijn die op de lange termijn optreedt, verdient opheldering.
Als bloeden, diarree, koorts, braken of andere bijkomende symptomen optreden, is het dringend noodzakelijk om een arts te raadplegen. Als pijn al bekend en opgehelderd is, huismiddeltjes zoals warmtetoepassing of ontspanning technieken kunnen als eerste worden gebruikt. Als de pijn aanhoudt of verandert, moet de oorzaak van de pijn opnieuw worden opgehelderd. In het bijzonder moet het gebruik van medicatie met de arts worden besproken, aangezien veel van de conventionele medicijnen het kind kunnen schaden. Het is beter om een keer te vaak naar de dokter te gaan dan te weinig, hoewel de meeste buikpijn tijdens de zwangerschap heeft volkomen onschadelijke oorzaken.
Misselijkheid
Misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap is een veel voorkomend symptoom van vroege zwangerschap. De oorzaak is niet bekend. In een sterke vorm, braken tijdens de zwangerschap behoort ook tot de zwangerschapsstoornissen en wordt dan hyperemesis gravidarum genoemd.
Het probleem met veelvuldig braken is het verlies van vocht en elektrolyten. Misselijkheid kan ook optreden doordat het kind ruimte nodig heeft, bijvoorbeeld na de maaltijd. De maag wordt verplaatst door het groeien baarmoeder en kan minder uitzetten, dus als het kind de gebruikelijke hoeveelheid voedsel eet, kan er een 'ruimtegebrek' ontstaan, wat resulteert in misselijkheid.
Vanwege de hormonale veranderingen vinden sommige zwangere vrouwen bepaalde voedingsmiddelen misselijk of kunnen ze bepaalde geuren niet verdragen zonder misselijkheid. Het kan handig zijn om meerdere kleinere maaltijden te eten in plaats van een paar grote. Ontspanning technieken of acupunctuur worden ook gebruikt om ochtendmisselijkheid te verlichten.
Alle artikelen in deze serie:
