Meteen naar de inhoud
Algemene maatregelen
Beperkt alcohol consumptie (mannen: max. 25 g alcohol per dag; vrouwen: max. 12 g alcohol per dag).
Beperkt cafeïne consumptie (max. 240 mg cafeïne per dag; gelijk aan 2 tot 3 kopjes koffie of 4 tot 6 kopjes groen /zwarte thee ).
Herziening van permanente medicatie vanwege een mogelijk effect op de bestaande ziekte.
Zoethoutmisbruik (aldosteron-achtig effect)?
Voedingsgeneeskunde
Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
In totaal 5 porties verse groenten en fruit per dag (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren ) zoals zalm, haring, makreel.
Vezelrijk dieet (volle granen, groenten).
Naleving van de volgende speciale voedingsaanbevelingen:
Dieet rijk aan kalium:
Granen (volkoren pasta, ontbijtgranen, knäckebröd, meergranen brood , gemengd tarwebrood, havermout, rijst, gierst, eetbare zemelen).
Groenten en salades (aardappelen, veldsla, boerenkool, mierikswortel , spinazie).
Peulvruchten (erwten, linzen, witte bonen, limabonen, sojabonen).
Fruit (zwarte bessen, honingdauwmeloen, bananen); gedroogd fruit en vruchtensappen.
Vis (makreel, heilbot).
Diversen (hele noot chocolade , walnoten, Brazilië noten , cacao poeder ).
Dieet rijk aan:
Mineralen (kalium; magnesium)
Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen (bijv. kalium citraat; dit wordt beter verdragen dan kalium chloride indien nodig aanvullend - afhankelijk van de magnesium serumniveau - suppletie met magnesiumcitraat).
Gedetailleerde informatie over voedingsgeneeskunde kunt u bij ons opvragen.
