Terug
A spiervezel scheur in de rug komt veel zeldzamer voor dan bijvoorbeeld een spiervezelscheur in de dij of kalf. Toch een gescheurd spiervezel in de rug kan erg pijnlijk zijn voor de betrokken persoon. Het zijn vaak alledaagse bewegingen, zoals het tillen van te zware gewichten of het te snel draaien van het bovenlichaam, die het scheuren van spiervezels in de rug bevorderen.
Afhankelijk van het type en de omvang van de breuk, is het mogelijk dat de getroffen persoon zich niet of nauwelijks voelt pijn of ernstig beperkt is in hun bewegingsvrijheid door het letsel. De pijn wordt ook als trekken en steken gevoeld en wordt er vaak mee verward spit, vooral in de lumbale regio. Als de getroffen persoon naar de dokter gaat, kan hij of zij duidelijk een gescheurde persoon identificeren spiervezel met de hulp van een ultrageluid onderzoek en door het verloop van het ongeval te horen en passend voor te schrijven pijn-medicatie verlichten.
Zoals gewoonlijk moeten patiënten de PECH-regel en voor hun rug zorgen. In de regel kunnen ze dan na 3-6 weken hun volledige fysieke activiteit hervatten. In zeldzame gevallen kunnen ernstigere vormen of spierbreuken een operatie vereisen waarbij de gewonde vezels weer aan elkaar worden genaaid.
Therapie
In principe is de gouden regel voor elk type spiervezelruptuur: handel snel. De getroffen persoon moet onmiddellijk stoppen met sporten of bewegen en het aangetaste lichaamsdeel sparen. De PECH-regel, rust, ijs, compressie, elevatie is de standaardtherapie in de eerste dagen na het letsel. De beschadigde spier moet worden gespaard om weer te genezen.
Patiënten kunnen nemen pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen om de pijn te verlichten. Na de rustfase van 3-5 dagen is het echter belangrijk dat de patiënt weer mobiel wordt zodat de spieren soepel en sterk blijven. Beweging binnen de pijngrens is toegestaan, maar sporten moet worden vermeden.
Als een arts is geraadpleegd, kan hij of zij fysiotherapie voorschrijven, waarbij de patiënten door middel van massages en bewegingstherapie worden ondersteund bij het genezingsproces. Als het genezingsproces vergevorderd is, versterken en stretching oefeningen kunnen worden gestart om de spier weer op volle kracht te krijgen. In de meeste gevallen is een gescheurde spiervezels is een verwonding zonder complicaties die zonder verdere problemen geneest als de patiënt zich aan de revalidatieperiode houdt en de spier niet te vroeg belast. De volgende artikelen kunnen ook interessant voor u zijn:
- Fysiotherapie isomertrische oefeningen
- Excentrieke training
- PNF (Proprioceptieve neuromusculaire facilitatie)
Alle artikelen in deze serie:
