Gescheurde spierbundel
A gescheurde spier bundel heeft niet alleen invloed op een enkele spiervezel, maar alle spiervezels waaruit een spierbundel bestaat. De pijn is navenant groter voor de getroffenen, die extreem sterk kunnen zijn, steken en trekken. EEN gescheurde spier bundel treedt vooral op als de spier in hoge mate overbelast is.
Dit gebeurt vaak bij het sporten, wanneer eerdere ziektes al aanwezig zijn of wanneer de spier niet voldoende gestrekt of opgewarmd is. Zelfs met een gescheurde spiervezels, snelle behandeling is essentieel. In het geval van een spierbundelruptuur is dit nog belangrijker om blijvende gevolgschade aan de spier te voorkomen.
Naast de pijnresulteert een breuk van een spierbundel vaak in bewegingsbeperkingen, zwelling, hevige pijn onder druk en, in zeldzame gevallen, zenuwfalen. De PECH-regel geldt ook in het geval van een gescheurde spier bundel en de getroffen persoon moet de spier voldoende tijd geven om te genezen. In ongecompliceerde gevallen is de spier na 5-10 weken weer volledig veerkrachtig.
Als de spier echter niet of heel langzaam geneest, kan een operatie nodig zijn om de spiervezelbundels weer aan elkaar te naaien. In het revalidatieproces kan fysiotherapie een goede ondersteunende maatregel zijn om de spier weer normaal te laten bewegen en volledig veerkrachtig te maken. De volgende artikelen kunnen ook interessant voor u zijn:
- Lymfedrainage
- Handmatige lymfedrainage
Spierpijn
Spierpijn beschrijft de lichtste vorm van spieroverbelasting. Dij, kuit en rug worden vooral vaak aangetast door verrekte spieren. Een te snelle, onzorgvuldige beweging of overbelasting zorgt ervoor dat de spieren overbelasten.
Dit veroorzaakt pijn voor de getroffen persoon. Deze worden beschreven als trekken en krampen en voelen aan alsof de spier gespannen is. In de regel kan de sportieve activiteit niet worden voortgezet.
In tegenstelling tot a gescheurde spiervezelsEr treedt echter geen weefselschade op wanneer een spier wordt getrokken. De spiervezel was alleen maar overbelast in zijn elasticiteit. De PECH-regel wordt ook toegepast bij verrekte spieren.
Vergeleken met een gescheurd spiervezeleen gescheurde spier geneest echter na slechts 5-7 dagen als de zachte fase wordt gevolgd. Bij professionele atleten is het mogelijk dat de behandelende arts aanvullende fysiotherapie voorschrijft om de getroffen persoon nog sneller op de been te krijgen. EEN Spierpijn kan problematisch worden als de getroffen persoon ondanks de blessure blijft sporten en dus de beschadigde spier nog meer belast en irriteert. In dit geval kan gemakkelijk een breuk van de spiervezel optreden, wat een langere rustperiode en behandeling vereist. In het artikel vindt u uitgebreide informatie over dit onderwerp Spierpijn.
Alle artikelen in deze serie:
