Samengevat
Kortom, achillodynie is een ziekte die vooral jonge mensen en wedstrijdsporters treft, vooral atleten en hardlopers. Symptomen kunnen roodachtige of warme plekken in het getroffen gebied zijn, die te wijten zijn aan de ontstekingsirritatie. Bij sommige getroffen mensen is de achillespees hoorbaar knarsen tijdens beweging en zwelling kan ook voorkomen.
Gewoonlijk wordt slechts één zijde aangetast, maar bij sommige patiënten worden beide zijden aangetast. Als het Achillodynie niet op tijd wordt behandeld, kan het ziektebeeld chronisch worden. In vergevorderde stadia kan de structurele schade aan de achillespees kan zo uitgebreid zijn dat zelfs eenvoudige bewegingen kunnen worden geactiveerd pijn en zelfs pijn in rust kan moeilijk te beheersen zijn.
Fysiotherapeutische zorg is daarom vooral belangrijk bij problemen. Fysiotherapie helpt een verkeerde houding en belasting te corrigeren en de achillespees door bepaalde stretching en versterkende oefeningen en om het voor te bereiden op sportieve activiteit. Als de symptomen correct en op tijd worden geïnterpreteerd, kan de ontwikkeling van ernstige problemen en progressies die behandeling vereisen, worden tegengegaan.
Het wordt pas problematisch als het pijn wordt te lang genegeerd, blijft de achillespees overbelast of zijn er andere onderliggende ziekten. Mocht u problemen ondervinden, aarzel dan niet om deze met uw arts of fysiotherapeut te bespreken. Vooral atleten moeten altijd aan hun denken gewrichten en aanvullen hun training met een goede warming-up en stretching fase. Achillodynie is op zichzelf een ziekte die gemakkelijk te behandelen is, maar ook gemakkelijk te voorkomen is.
Alle artikelen in deze serie:
