Introductie
Pijn in de buitenste enkel is heel gebruikelijk. De voet en de enkel gewrichten zijn een sterk belaste structuur en kunnen snel ongemak veroorzaken als gevolg van onjuiste en overmatige belasting. Alleen het dragen van de verkeerde schoenen of het draaien van de voet kan leiden tot pijn in het gebied van de buitenste enkel. Vaak de pijn is slechts tijdelijk, maar in sommige gevallen is een gescheurde ligament of gebroken bot kan de oorzaak zijn van de pijn, zodat verdere behandeling noodzakelijk is.
Oorzaken van pijn in de buitenste enkel
De oorzaken van pijn in het gebied van de buitenste enkel zijn zeer divers. Vooral veel sporten jogging of springen, wat langdurige overbelasting van de voet veroorzaakt, kan pijn aan de buitenkant van de enkel veroorzaken. De huid, spieren en botten zijn erg gevoelig, dus zelfs lichte slagen of trappen kunnen pijn veroorzaken.
Ook het dragen van verkeerde schoenen of langdurig lopen op een onstabiele ondergrond kan pijn veroorzaken. Ongelukken kunnen ook een oorzaak zijn, bijvoorbeeld als u uw voet naar binnen draait. Als dit gescheurde of gebroken banden veroorzaakt bottenkan de pijn erger worden.
De peroneale pees syndroom is een ontsteking van de pezen van de lange en korte fibula-spier (m. Peroneus longus en brevis). Deze spieren bevinden zich aan de laterale onderzijde been en ren rond de buitenste enkel en maak dan vast aan de middenvoetsbeentje Ze stabiliseren de voetboog en hebben ook functies bij verschillende bewegingen van de voet.
Bij verkeerde of overmatige belasting kunnen deze pezen kan ontstoken raken, wat leidt tot pijn in de buitenste enkel. Deze komen vooral voor onder belasting, vooral bij het optillen van de binnenkant van de voet. Bij een chronisch syndroom treden ze ook op in rust en kunnen zwelling en roodheid in het gebied van de buitenste enkel optreden.
De behandeling van het peroneale syndroom wordt gedaan door de pees te ontlasten, wat meestal gebeurt met behulp van een spalk of verband. Door deze immobilisatie kan de pees regenereren. Bovendien kan het nemen van pijnstillende en ontstekingsremmende medicijnen nuttig zijn.
Een blessure aan de buitenste ligament treedt vaak op als gevolg van een zogenaamd vervormingstrauma. De voet buigt naar binnen zodat het ligament aan de buitenkant van de enkelgewricht is overbelast. Dit kan gebeuren wanneer de voet gewoon voorover buigt op de stoeprand of tijdens voetbalwedstrijden.
Strikt genomen is het buitenste ligament niet slechts één ligament, maar een constructie van meerdere verschillende ligamenten met verschillende uitgangspunten. Deze stabiliseren het enkelgewricht tijdens beweging. In de meeste gevallen is er alleen een overstrekking van een of meer ligamenten zonder verdere gevolgen.
Als het te veel wordt uitgerekt, kan het buitenste ligament scheuren en ernstige pijn in de buitenste enkel veroorzaken. Dit resulteert in een verlies aan stabiliteit in de enkelgewricht en patiënten kunnen vaak hun voet niet meer zetten. Strikt genomen is het buitenste ligament niet slechts één ligament, maar een constructie van verschillende ligamenten met verschillende aanhechtingspunten.
Deze stabiliseren het enkelgewricht tijdens beweging. In de meeste gevallen is er alleen een overstrekking van een of meer ligamenten zonder verdere gevolgen. Als het te veel wordt uitgerekt, kan het buitenste ligament scheuren en ernstige pijn in de buitenste enkel veroorzaken.
Hierdoor verlies aan stabiliteit in het enkelgewricht en kunnen patiënten hun voet vaak niet meer opleggen. Als het buitenste ligament wordt gescheurd bij een ongeval met een draaiing, kan ook een deel van het bot worden afgescheurd. Dit hangt af van de substantie van het bot en de ligamenten en de dynamiek van het ongeval.
De ligamenten op de buitenste enkel hechten aan de middenvoetsbeentje en fibula op verschillende punten. Als ze overbelast zijn, kunnen ze in het midden scheuren of uitscheuren op de punten waar ze zich aan het bot hechten. Dit is ook de reden waarom een Röntgenstraal van de enkel wordt vaak gevraagd om uit te sluiten botversplintering.
