Algemene maatregelen
Vaccinaties
De volgende vaccinaties worden geadviseerd:
- Griep inenting
- Pneumokokkenvaccinatie
Regelmatige controles
- Regelmatige vervolgonderzoeken voor vroege detectie van recidief (recidief van de ziekte); Opgemerkt moet worden dat de meeste recidieven (herhaling van de ziekte) optreden in de eerste 2 jaar; late recidieven zijn niet uitgesloten, maar aanzienlijk minder frequent. De huidige richtlijn van de European Association of Urology voorziet in controles om de drie maanden in de eerste twee jaar en daarna om de zes maanden.
Voedingsgeneeskunde
- Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
- Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet, rekening houdend met de algemene kennis van voeding bij een tumorziekte. Dit betekent:
- Eet alleen beperkt energierijk voedsel.
- Matige totale vetopname
- Beetje rood vlees (varkensvlees, rund, lam, kalfsvlees) en worstjes.
- Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
- Vezelrijk dieet (volle granen, groenten).
- Dagelijks in totaal 5 porties verse groenten en fruit (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
- Verminder de consumptie van gerookt en gezouten voedsel, omdat ze nitraat of nitriet bevatten als bestanddeel van pekelzout. Hun bereiding produceert verbindingen (nitrosamines), die zijn risicofactoren voor verschillende tumor ziekten.
- Vermijd vervuild voedsel zoals slachtafval en wilde paddenstoelen.
- Eet geen beschimmeld voedsel
- Neem de volgende speciale voedingsaanbevelingen in acht:
- Dieet rijk aan:
- vitaminen (A, C, D, E, foliumzuur).
- mineralen
- Sporenelementen (selenium, zink)
- Omega-3 vetzuren (alfa-linoleenzuur, eicosapentaeenzuur (EPA), docosahexaeenzuur (DHA)).
- Secundaire plantensubstanties (bijv carotenoïden, polyfenolen).
- Probiotische voedingsmiddelen (indien nodig dieet supplementen met probiotische culturen).
- Dieet rijk aan:
- Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
- Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen.
- Gedetailleerde informatie over voedingsgeneeskunde ontvang je van ons.
Sports Medicine
- Uithoudingsvermogen training (cardiotraining) en krachttraining (spiertraining).
- Voorbereiding van een geschiktheid or opleidingsplan met passende sportdisciplines op basis van een medische check (atleet check).
- Gedetailleerde informatie over sportgeneeskunde krijgt u van ons.
Psychotherapie
- Stressmanagement, indien nodig
- Gedetailleerde informatie over psychosomatiek (Inclusief stress management) kunt u bij ons opvragen.