OP Vóór de operatie moeten de indicaties voor een operatie worden verduidelijkt. Als er sprake is van een pijnloze hallux valgus, mag er zeker niet geopereerd worden. Een verergering kan worden voorkomen door geschikte oefeningen en schoeisel. Als de pijn ondraaglijk is met conservatieve therapie en ondersteunende inlegzolen en er geen geschikte schoenen kunnen worden gevonden vanwege de voet … OP | Oefeningen Hallux valgus
Nachtopslagrail Een andere maatregel is de nachtopslagrail. Omdat de inlegzolen overdag in de schoenen moeten worden gedragen, kunnen de voeten niet goed worden ontlast en regenereren. De nachtspalken zijn hiervoor ideaal. Deze worden van buitenaf aan de voet bevestigd en worden tot boven… Nachtopbergrail | Oefeningen Hallux valgus
Het is belangrijk op te merken dat de pijn bij hallux valgus voornamelijk wordt veroorzaakt door de verplaatsing van de middenvoetbeenderen en de resulterende verschuiving van het metatarsofalangeale gewricht naar de zijkant. Veelvuldig en langdurig dragen van schoenen die te strak, hoog en puntig zijn, kan ertoe leiden dat de voorvoet aan elkaar plakt en de dwarse… Oefeningen Hallux valgus
Hallux valgus - wat is het precies? Een hallux valgus is een verkeerde positionering van de grote teen wanneer deze een aanzienlijke zijwaartse buiging heeft bij het basisgewricht. Hierdoor raken de grote teen en de tweede teen elkaar steeds meer en ontstaat er een afwijking van de lengteas van de … Hallux valgus - wat is het precies? Oefeningen Hallux valgus
De bal van de voet is het deel van de onderkant van de voet dat de belastingen en spanningen van het hele lichaam in het dagelijks leven moet opnemen bij staan en rennen. Onder het bot van de voetbal zitten pezen en vettige lichamen, wat kan leiden tot klachten als pijn in de bal… Plotselinge bal van voetpijn
Fysiotherapeutische maatregelen De fysiotherapeut kan de spieren van de voet losmaken door middel van massagegrepen, wat een pijnstillend effect heeft op de bal van de voet. Oefeningen worden uitgevoerd om de voetboog op te bouwen en te stabiliseren. De voetboog bevindt zich op de voetzool en is … Fysiotherapeutische maatregelen | Plotselinge bal van voetpijn
Hoe kan de voet worden belast? Over het algemeen moet de bal van de voet worden ontlast. Dit kan door externe omstandigheden te veranderen, bijvoorbeeld door over te stappen op geschikt schoeisel of door speciale inlegzolen te gebruiken om de bal van de voet te ontlasten. Alleen in ernstige gevallen zoals breuken of overmatige ontstekingen kan de … Hoe kan de voet worden belast? Plotselinge bal van voetpijn
Fysiotherapie speelt een zeer belangrijke rol bij de ziekte van Scheuermann. Het is normaal gesproken de therapie van keuze, aangezien een operatie zelden wordt uitgevoerd bij dit type spinale ziekte. Vanwege de kromming van de wervelkolom die wordt veroorzaakt door de slechte ontwikkeling van de wervels en de resulterende slechte houding, is het primaire doel van fysiotherapie om te compenseren voor ... Fysiotherapie en de ziekte van Scheuermann
Oefeningen 1.) Strek je borstspieren. Kruis je handen achter je rug en hef vervolgens je armen zo ver mogelijk omhoog totdat je een rek voelt. Houd dit ongeveer 20 seconden vast. 3 herhalingen. 2.) Rekken van de borstspieren Ga tegen een muur staan. Plaats nu je arm dicht bij de muur bij de schouder ... Oefeningen | Fysiotherapie en de ziekte van Scheuermann
Geschiedenis Het verloop van de ziekte van Scheuermann kan niet exact worden voorspeld. Vooral wanneer de wervelkolom nog groeit, kan de ziekte leiden tot de ontwikkeling van de typische wigvormige wervels, die bij niet tijdig behandelen tot een kromming van de wervelkolom leiden. Omdat de ziekte zich vaak over een lange periode ontwikkelt, is in veel … Geschiedenis | Fysiotherapie en de ziekte van Scheuermann
Laatste stadium Het laatste stadium van de ziekte van Scheuermann is wanneer de wervelkolom zijn definitieve vervorming heeft bereikt als gevolg van de wervelmisvormingen. Het is de laatste van in totaal 3 stadia die in het verloop van de ziekte worden doorlopen. De ziekte van Scheuermann wordt dan vooral geassocieerd met bewegingsbeperking, visuele onregelmatigheid en … Laatste fase | Fysiotherapie en de ziekte van Scheuermann
Heuppijn kan vele oorzaken hebben. Versleten gewrichtskraakbeen - artrose, vastzittende structuren - impingement, ontsteking, overbelasting, verkeerde positie van de beenas, te zwakke spieren, bursitis en andere ziekten belemmeren het gewricht pijnlijk bij elke stap. Verschillende fysiotherapeutische maatregelen verlichten de symptomen, maar het is belangrijk om aan de oorzaak te werken om op de lange termijn te bereiken … Fysiotherapie voor heuppijn
