Rugpijn tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomend verschijnsel. Bijna driekwart van de vrouwen heeft tijdens de zwangerschap last van rugpijn. Door het toenemende gewicht dat de opgroeiende baby met zich meebrengt, wordt de ruggengraat van de moeder tijdens de zwangerschap zwaarder belast. De eenzijdige gewichtstoename op de buik heeft een behoorlijk effect op de moeders … Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap
Oorzaken Pijn kan worden veroorzaakt door overbelasting van ligamenten, pezen, spieren en gewrichten. De veranderde statica kan ook leiden tot zenuwirritatie, die verantwoordelijk kan zijn voor uitstralende pijn in het been. Bekkenpijn kan ook worden geïnterpreteerd als rugpijn, maar heeft andere oorzaken dan gewone rugpijn. Integendeel, ze worden veroorzaakt door de uitbreiding ... Oorzaken | Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap
Massage Massagegrepen kunnen nuttig zijn bij rugpijn tijdens de zwangerschap. Zachte massagetechnieken kunnen gespannen spieren doen ontploffen en plakkerig weefsel losmaken. De bloedcirculatie wordt gestimuleerd en het vegetatieve zenuwstelsel (VNS) wordt ontspannen, wat in het algemeen bijdraagt aan pijnverlichting en ontspanning. Het is belangrijk om voor de massage een prettige starthouding te vinden, waar … Massage | Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap
Pijn in de ischias De heupzenuw is een dikke zenuw die uit het ruggenmerg in het lumbosacrale gebied komt en de onderste extremiteit voorziet van gevoelige en motorische energie. Het loopt door het gluteale gebied en kan worden beïnvloed door veranderingen in de lumbale, maar ook in het bekkengebied. Vanwege zwangerschapsgerelateerde… Pijn in de ischias | Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap
Een femurhalsfractuur treedt vaak op hoge leeftijd op wanneer de patiënt opzij of op de knie valt. De leeftijdsgebonden verandering van het bot en een verhoogd valrisico maken de femurhalsfractuur tot een van de meest voorkomende fracturen bij oudere mensen. Vrouwen zijn vaker… Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals
Oefeningen Het is vooral belangrijk om de stabiliserende spieren van het aangedane been te versterken. In de vroege fase kan hiervoor abductiespanning worden gebruikt en in de belastingstabiele fase overbrugging. 1.) Abductiespanning Bij abductiespanning ligt de patiënt in rugligging, beide benen zijn losjes gestrekt, de voeten worden aangespannen zodat … Oefeningen | Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals
Femurhalsfractuur bij oudere mensen De femurhalsfractuur is een typische fractuur van ouderen, vooral vrouwen worden vaak getroffen, omdat vrouwen een verhoogd risico hebben op osteoporose. De gewijzigde botstructuur is minder veerkrachtig en heeft de neiging te breken wanneer er kracht wordt uitgeoefend. Vaak vallen vallen in de huiselijke omgeving, wat leidt tot … Femurhalsfractuur bij oudere mensen | Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals
Samenvatting Alle artikelen in deze serie: Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals Oefeningen Femurhalsfractuur bij ouderen Samenvatting
Definitie Onder ontsteking van het periosteum van de knie wordt een ontstekingsbeschadiging van het zogenaamde periosteum verstaan. Omdat de knie het onderste dijbeen, het bovenste scheenbeen en de knieschijf omvat, bieden alle drie deze benige structuren ook de mogelijkheid om door een ontsteking te worden aangetast. Deze ontsteking tast een laag aan die… Botontsteking van de knie
Deze symptomen duiden op een ontsteking van het periosteum van de knie. Het belangrijkste symptoom van periosteïtis van de knie is de pijn die optreedt, die gewoonlijk groter is onder stress dan in rust. Een ander typisch symptoom zijn warme knieën. Deze opwarming is te wijten aan de verhoogde bloedstroom, wat een typisch begeleidend symptoom is van ... Deze symptomen duiden op een ontsteking van het periost van de knie | Botontsteking van de knie
Genezingstijd De duur van het genezingsproces kan sterk variëren en hangt voornamelijk af van hoeveel, of liever hoe weinig, de getroffen persoon gedurende deze tijd op zijn knieën wordt belast. Als je jezelf geen echte rust gunt, kan het genezingsproces tot zes maanden duren. Het genezingsproces is aanzienlijk… Genezingstijd | Botontsteking van de knie
Indicaties en procedure van een operatie Schouderpijn kan worden veroorzaakt door gescheurde pezen, peesontsteking, verkalking, vernauwingen onder het acromion, slijtage en tal van andere ziekten. Als de pijn langer aanhoudt, zelfs nadat het gewricht is gespaard en geïmmobiliseerd, is vaak een operatie nodig. Met de hulp van … Indicaties en procedure van een operatie | Gescheurde pees in de schouder
