Deze symptomen duiden op een ontsteking van het periost van de knie
Het belangrijkste symptoom van periosteitis van de knie is de pijn dat gebeurt, wat meestal groter is onder stress dan in rust. Een ander typisch symptoom zijn warme knieën. Deze opwarming is te wijten aan de toegenomen bloed flow, wat een typisch begeleidend symptoom is van een ontsteking.
Dit leidt ook direct tot het volgende zichtbare teken: rood worden van de knie en een toename van het volume. Het is altijd het beste om dit te beoordelen in vergelijking met de andere knie, omdat het verschil hier gemakkelijker te zien is. Pijn is het meest kenmerkende symptoom van periosteitis.
Helaas is het ook een symptoom dat bij de meeste knieziekten voorkomt. Meestal voelen de getroffen personen het pijn in de eerste fase alleen tijdens de belasting. Het lichaam wil overbrengen dat er sprake is van overbelasting.
Dit kan te wijten zijn aan een defecte positie of een door sport veroorzaakte overbelasting. Als daarna niet voldoende rust volgt, kan het gedeeltelijk aangetaste periosteum uitgroeien tot een fulminante ontsteking, die dan ook bewegingsgerelateerde pijn veroorzaakt. De pijn is echter goed onder controle te houden pijnstillers.
Diagnose
De diagnose is meestal een combinatie van die van de patiënt medische geschiedenis, de lokalisatie van de pijn door een fysiek onderzoek en de resultaten van een bloed monster. Typische uitspraken in de anamnese zijn bijvoorbeeld het voortzetten van sporten hoewel er al pijn aanwezig was of een bekende voet of been verkeerde positie. Door de knie te palperen, kan de pijn worden gelokaliseerd.
Bovendien kunnen op deze manier andere oorzaken, zoals menisci, vrijwel worden uitgesloten bloed test, kunnen tekenen van ontsteking meestal worden opgespoord. Dit vertoont meestal een verhoogde leukocytenwaarde en een verhoogde hoeveelheid C-reactief proteïne. Deze twee markers zijn de sterkste aanwijzingen dat er een acute ontsteking in het lichaam moet zijn.
Behandeling / therapie
De behandeling is een combinatie van verschillende benaderingen, waarvan de belangrijkste zeker fysieke bescherming is. Uitgebreid lopend eenheden moeten indien mogelijk worden vermeden. Personen die om professionele redenen veel moeten rennen, moeten tijdens hun herstelperiode met ziekteverlof worden behandeld.
Bovendien kunnen getroffen personen de plaats afkoelen. Dit gaat het ontstekingsproces enigszins tegen. De ontsteking van het periosteum wordt ook behandeld met zogenaamde ontstekingsremmende medicijnen - stoffen die bedoeld zijn om de ontsteking te voorkomen of te beheersen.
Nadat de pijn is afgenomen, is het echter belangrijk ervoor te zorgen dat u pas langzaam weer begint met trainen. Dit kan een hernieuwde onmiddellijke overbelasting voorkomen. De toegediende medicatie is afhankelijk van de intensiteit van de pijn en de mate van ontsteking.
In de regel wordt gekozen voor een combinatiepreparaat dat zowel een ontstekingsremmende als een pijnstillende component bevat. Ibuprofenzou bijvoorbeeld lid zijn van deze groep. Als de pijnbehandeling echter niet voldoende is, kan de dosis worden verhoogd of kan een andere pijnstiller worden meegenomen.
Het laatste redmiddel om het ontstekingsproces tegen te gaan, zou zijn om te gebruiken cortisone. Dit moet echter altijd alleen worden gedaan na overleg met de arts, zoals cortisone kan een aantal bijwerkingen veroorzaken. Taping van de knie kan een aanvullende benadering zijn, maar is op zichzelf niet voldoende als er geen fysieke rust wordt genomen.
Conventionele medische onderzoeken die de kinesiologie tape om duidelijk effectief te zijn, bestaat nog niet. Veel sporters zijn echter onder de indruk van deze extra mogelijkheid. Aangezien de tape - behalve bekende onverenigbaarheden met de ingrediënten, zoals de lijm - geen enkele negatieve consequentie heeft, is er geen reden waarom deze niet zou moeten worden gebruikt.
Alle artikelen in deze serie:
