Let op U bevindt zich hier in het subthema Symptomen en Tekenen van Burn-outs. Algemene informatie over dit onderwerp vind je onder Burnout. De symptomen van burn-out zijn zeer divers en verschillen vaak sterk van persoon tot persoon. Lichamelijke symptomen zijn onder meer bloeddrukschommelingen, impotentie, slaapstoornissen, verlies van eetlust, hartkloppingen, oorsuizen, hoofdpijn, frequente griepachtige … Symptomen van burn-outsyndroom
12-fasenprogressie Verschillende auteurs hebben het burn-outsyndroom onderverdeeld in twaalf fasen, maar deze hoeven niet precies in deze volgorde voor te komen. – De drang naar erkenning is heel sterk. De daaruit voortvloeiende overdreven ambitie leidt tot te hoge eisen, omdat er te hoge doelen worden gesteld. Het manifesteert zich door een overdreven bereidheid om te presteren, die ... 12-fasenprogressie | Symptomen van burn-outsyndroom
Let op U bevindt zich hier in het subthema Therapie van burn-out. Algemene informatie over dit onderwerp vind je onder Burn-out. Er is geen uniforme therapie voor burn-outpatiënten. Vaak komen de getroffen personen pas naar een psychotherapeutische praktijk na jaren van zelfgenezing of repressiepogingen. Ten eerste zijn de bijbehorende gevolgen van de ontwikkeling naar burn-out … Therapie van het burn-outsyndroom
Gedragstherapie Er is helaas geen gestandaardiseerde eerste keus therapiemethode voor een burn-outsyndroom. De therapie moet altijd worden afgestemd op de individuele patiënt om te kunnen inspelen op zijn of haar zeer speciale behoeften. Een belangrijk element hierbij is het heroverwegen en herzien van de eigen werk- en leefsituatie. Zogenaamd gedrags… Gedragstherapie | Therapie van het burn-outsyndroom
Profylaxe Als je vroeg genoeg herkent dat je een potentieel risico op een burn-out hebt, ben je heel goed in staat de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen. Dit moet op twee niveaus gebeuren. Ten eerste moeten de onder “Oorzaken” beschreven externe stressfactoren worden verminderd. De getroffen persoon moet leren om verantwoordelijkheid op te geven/af te wijzen en zo te delegeren … Profylaxe | Therapie van het burn-outsyndroom
Diagnose Omdat het burn-outsyndroom zich op verschillende manieren kan uiten, mag de diagnose alleen door een specialist worden gesteld. Hij heeft verschillende methoden tot zijn beschikking. Maslach-Burnout Inventory is een vragenlijst over de frequentie en ernst van de drie belangrijkste symptomen van uitputting, depersonalisatie en ontevredenheid over prestaties. Copenhagen-Burnout-Inventory is een andere vragenlijst die bestaat uit … Diagnose | Burnout syndroom
Burn-out en relatie Een burn-out is vaak een cruciale test voor veel relaties. Degenen met een burn-out worden steeds prikkelbaarder, cynischer – ook tegenover hun partner. Ze zijn niet meer veerkrachtig en trekken zich steeds meer terug. Voor twee is het vaak niet meer mogelijk om na te denken over het dagelijks leven. Tederheid of zelfs vrijetijdsbesteding zijn ... Burn-out en relatie | Burnout syndroom
Voorspelling Hoe eerder een burn-out syndroom wordt gediagnosticeerd, hoe groter de kans op volledig herstel. Voor velen is een langdurige therapie nodig om de weg terug naar een normaal leven te vinden. Toch slagen de meeste getroffenen daarin zo goed. Toch is het burn-outsyndroom een ernstige ziekte die nooit mag worden gebagatelliseerd… Verwachting | Burnout syndroom
Synoniemen Burnout Uitputting Burnout/Burnout Toestand van totale uitputting Burn-out Definitie De naam "burnout" komt van het Engelse "burn-out": "burn-out". Dit is een toestand van emotionele en fysieke uitputting die gepaard gaat met een enorm gebrek aan drive en prestatie. Vooral mensen in maatschappelijke beroepen, zoals verpleegkundigen, artsen en leraren, zijn … Burnout syndroom
Oorzaken De oorzaak van een burn-out wordt verondersteld een vicieuze cirkel van overwerk en te hoge eisen te zijn die al jaren aanhoudt. Tijdens deze chronische stressfase ontstaat er door interactie op twee niveaus een burn-out. Je kunt je een burn-out syndroom heel goed voorstellen als het eindpunt van een neerwaartse spiraal. Bij de … Oorzaken | Burnout syndroom
Fasen van het burn-out syndroom Het burn-out syndroom kan worden onderverdeeld in 12 fasen. . – In het begin is de drang om zichzelf en anderen iets te bewijzen erg sterk. Getroffen personen hebben de neiging zich voortdurend te meten met anderen (collega's). – Door een buitensporige prestatiebereidheid stellen getroffen personen zeer hoge eisen … Fasen van het burn-outsyndroom | Burnout syndroom
