Burnout syndroom

Synoniemen

• Burnout
• uitputting
• Burn-out / Burn-out
• Staat van totale uitputting
• Uitbranden

Definitie

De naam "burn-out" komt van het Engelse "to burn out": "burn out". Dit is een toestand van emotionele en fysieke uitputting die gepaard gaat met een enorm gebrek aan drive en prestatie. Vooral mensen in sociale beroepen, zoals verpleegsters, doktoren en leraren, worden getroffen door burn-out.

Dit zijn vaak mensen die zich met toewijding aan hun vak wijden en vaak weinig erkenning krijgen. Ook lopen mensen risico op een burn-out die zich primair onderscheiden door hun beroep en het inspannende werk dat ze doen, waarbij al het andere, zoals sociale contacten en hobby's, op de achtergrond wordt gezet. Als deze mensen vervolgens frustratie op het werk ervaren, is het resultaat uiteindelijk een storing omdat ze het recht missen evenwicht.

Vaak is het burn-outsyndroom de laatste fase van een voorheen langdurige overbelasting of overwerk. Het pad naar een burn-out duurt soms meerdere jaren. Een burn-outsyndroom is meestal het resultaat van een combinatie van plichtsbesef, motivatie, ambitie en perfectionisme in combinatie met aanhoudende stress, sterke prestatiedruk en / of buitensporige eisen.

Triggers voor een burn-out zijn. Een burn-out ontwikkelt zich meestal verraderlijk en duurt vaak enkele maanden tot jaren. Maar uiteindelijk eindigt het altijd in een complete fysieke en mentale inzinking, waarbij zelfs de eenvoudigste taken niet meer haalbaar lijken. In de geneeskunde wordt het burn-outsyndroom niet erkend als een ziekte op zich, maar wordt het slechts geclassificeerd in de International Classification of Diseases (ICD) -10, de sleutel tot "problemen die verband houden met moeilijkheden bij het omgaan met het leven".

• Te hoge eisen aan jezelf, maar ook te veel toewijding
• De bereidheid om non-stop te werken
• Het uitstellen van eigen behoeften en sociale contacten
• Het afstand doen van rust en ontspanning

Volgens representatieve onderzoeken lijdt ongeveer 7% van alle werknemers aan burn-outklachten. 20-30% van alle werknemers loopt gevaar. Een burn-out kan in principe iedereen treffen.

Ook mensen die niet werken, bijvoorbeeld schoolkinderen, gepensioneerden of werklozen, hebben last van het burn-out syndroom. Niettemin hebben bepaalde beroepsgroepen (bv. Leraren, managers, verpleegsters, maatschappelijk werkers, predikanten, artsen) bijzonder hoge ziektecijfers met bijbehorende diagnoses. Het is echter niet het aantal wekelijkse werkuren dat doorslaggevend is, maar eerder de prestatiedruk, mentale stress, individuele factoren en arbeidsomstandigheden die uiteindelijk tot volledige uitputting leiden.

Exacte cijfers over jaarlijks nieuwe ziektegevallen ontbreken, aangezien het burn-out syndroom geen duidelijk omschreven ziekte is, maar een ziektebeeld met diverse en soms zeer verschillende symptomen. Wetenschappelijk gezien is het werkelijke aantal nieuwe gevallen per jaar erg moeilijk te bepalen. Wel staat vast dat het aantal nieuwe gevallen elk jaar meer en meer toeneemt en dat het burn-out syndroom zich nu over alle beroepsgroepen verspreidt.