Gedragstherapie Er is helaas geen gestandaardiseerde eerste keus therapiemethode voor een burn-outsyndroom. De therapie moet altijd worden afgestemd op de individuele patiënt om te kunnen inspelen op zijn of haar zeer speciale behoeften. Een belangrijk element hierbij is het heroverwegen en herzien van de eigen werk- en leefsituatie. Zogenaamd gedrags… Gedragstherapie | Therapie van het burn-outsyndroom
Profylaxe Als je vroeg genoeg herkent dat je een potentieel risico op een burn-out hebt, ben je heel goed in staat de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen. Dit moet op twee niveaus gebeuren. Ten eerste moeten de onder “Oorzaken” beschreven externe stressfactoren worden verminderd. De getroffen persoon moet leren om verantwoordelijkheid op te geven/af te wijzen en zo te delegeren … Profylaxe | Therapie van het burn-outsyndroom
Let op U bevindt zich hier in het subthema Symptomen en Tekenen van Burn-outs. Algemene informatie over dit onderwerp vind je onder Burnout. De symptomen van burn-out zijn zeer divers en verschillen vaak sterk van persoon tot persoon. Lichamelijke symptomen zijn onder meer bloeddrukschommelingen, impotentie, slaapstoornissen, verlies van eetlust, hartkloppingen, oorsuizen, hoofdpijn, frequente griepachtige … Symptomen van burn-outsyndroom
12-fasenprogressie Verschillende auteurs hebben het burn-outsyndroom onderverdeeld in twaalf fasen, maar deze hoeven niet precies in deze volgorde voor te komen. – De drang naar erkenning is heel sterk. De daaruit voortvloeiende overdreven ambitie leidt tot te hoge eisen, omdat er te hoge doelen worden gesteld. Het manifesteert zich door een overdreven bereidheid om te presteren, die ... 12-fasenprogressie | Symptomen van burn-outsyndroom
Let op U bevindt zich hier in het subthema Therapie van burn-out. Algemene informatie over dit onderwerp vind je onder Burn-out. Er is geen uniforme therapie voor burn-outpatiënten. Vaak komen de getroffen personen pas naar een psychotherapeutische praktijk na jaren van zelfgenezing of repressiepogingen. Ten eerste zijn de bijbehorende gevolgen van de ontwikkeling naar burn-out … Therapie van het burn-outsyndroom
Burn-out is een aandoening die uitsluitend wordt veroorzaakt door het wangedrag van de patiënt. Daarom is het erg belangrijk om met dit probleem te beginnen en het gedrag van de patiënt te veranderen, omdat dit de enige manier is om tot een succesvolle therapie te komen. Gedragstherapie is dan ook een van de belangrijkste therapievormen voor het burn-outsyndroom. Gedragsmatig … Behandeling van burn-outsyndroom
Duur van de behandeling De behandeling van een burn-out heeft een verschillende duur afhankelijk van de patiënt. De duur van een burn-outbehandeling hangt niet alleen af van de ernst van de burn-out, maar ook van de bereidheid van de patiënt om mee te werken (compliance) en resterende capaciteiten (veerkracht). Bovendien reageert elke patiënt anders op de behandeling van burn-out… Duur van de behandeling | Behandeling van burn-outsyndroom
De term "burn-out" komt uit het Engels en betekent "burn-out". Het burn-outsyndroom is het resultaat van een progressieve staat van emotionele burn-out. Dit komt door ernstige stress op het werk of elders en de daaruit voortvloeiende moeilijke levensomstandigheden. Burn-out wordt officieel niet als een ziekte beschouwd, maar kan er wel toe leiden dat … Fasen van het burn-outsyndroom
Burn-out is een emotionele overbelasting, vaak ten onrechte gezien als een psychische aandoening, die vooral optreedt na of tijdens een aanhoudende overbelasting. Veel patiënten beschrijven een burn-out als “iemand heeft van buitenaf de stekker eruit getrokken”. De mentale en fysieke capaciteiten van ieder mens zijn beperkt, maar ieder mens heeft zijn of haar eigen limiet op een individuele niet-meetbare waarde. … Preventie van het burn-outsyndroom
Burn-out preventie door sport Elke patiënt is individueel anders en daarom is de preventie van burn-out voor elke patiënt anders. Toch kan gesteld worden dat sport een belangrijke preventie en zelfs een belangrijke therapie is voor bijna alle patiënten die een burn-out hebben of gaan krijgen. Veel patiënten die last hebben van… Burn-outpreventie door sport | Preventie van het burn-outsyndroom
Preventie Sociale omgeving Een zeer belangrijke preventie tegen het burn-outsyndroom is de sociale omgeving. Het is niet belangrijk of het je levenspartner, je kinderen of je goede vrienden zijn, het gaat erom dat het gaat om mensen die je waardeert en met wie je tijd kunt doorbrengen zonder dat ze meer van je eisen. … Preventie Sociale omgeving | Preventie van het burn-outsyndroom
