Diagnose | Burnout syndroom

Diagnose

Aangezien de Burnout syndroom kan zich op verschillende manieren manifesteren, de diagnose mag alleen door een specialist worden gesteld. Hij heeft verschillende methoden tot zijn beschikking. Maslach-Burnout Inventory is een vragenlijst over de frequentie en ernst van de drie belangrijkste symptomen van uitputting, depersonalisatie en ontevredenheid over de prestaties.

Copenhagen-Burnout-Inventory is een andere vragenlijst met 19 punten, die zijn onderverdeeld in drie categorieën De mate van fysieke en mentale ervaring met vermoeidheid. De beroepsstress en uitputting. De onvrede en onmacht die tijdens de samenwerking met betrokkene bewust wordt gemaakt.

In de Tedium-Measure worden dezelfde vragen gesteld als in de Maslach-Burnout Inventory, maar alleen de frequentie. Er zijn andere verschillende tests waarmee een specialist kan werken, maar er is geen beeldvormingsprocedure om burn-out te detecteren. - Maslach-Burnout Inventory is een vragenlijst over de frequentie en ernst van de drie belangrijkste symptomen van vermoeidheid, depersonalisatie en ontevredenheid over de prestaties.

• Copenhagen-Burnout-Inventory is een andere vragenlijst met 19 punten, die zijn onderverdeeld in drie categorieën. De mate van lichamelijke en geestelijke vermoeidheid. De beroepsstress en uitputting. De onvrede en onmacht die tijdens de samenwerking met betrokkene bewust wordt gemaakt. - In de Tedium-Maatregel worden dezelfde vragen gesteld als in de Maslach-Burnout Inventaris, maar alleen de frequentie.

Ziekteverzuim met burn-out

De meeste mensen met een burn-out gaan vanwege slaap of problemen met de spijsvertering, terug of hoofdpijn. Een burn-out wordt vaak over het hoofd gezien. Alleen door het stellen van de juiste vragen en veel ervaring komen artsen tot de diagnose burn-out.

Wanneer echter de diagnose burn-out is gesteld, kunnen getroffenen, afhankelijk van verschillende factoren, een ziekteverzuim krijgen van maximaal 6 of zelfs 12 maanden. Het is echter ook belangrijk om het ziekteverlof niet alleen te gebruiken voor een kort herstel, maar ook om een psychotherapie. Mogelijkheden om stress te verminderen moeten worden gevonden en gedragstechnieken moeten worden aangeleerd om verdere burn-out te voorkomen. Alleen dit kan een terugval op het werk voorkomen. Tegenwoordig ziekteverzuim door burn-out of Depressie is een van de meest voorkomende oorzaken van arbeidsongeschiktheid.

Therapie

Er is geen uniforme behandeling voor burn-out. Elke getroffen persoon heeft individuele problemen die met geen enkele standaardtherapie kunnen worden opgelost. Psychotherapie is belangrijk.

Gedragstherapie is hier succesvol gebleken. Conflict- en stressmanagement wordt geoefend met een therapeut en het zelfvertrouwen wordt versterkt. Je eigen gedrag wordt veranderd, zodat je jezelf niet meer in een toestand van volledige overbelasting drijft.

Bovendien moeten de getroffenen hun leven alleen of met hulp herwerken. Ze moeten hun verwachtingen controleren en onrealistische doelen opgeven. Ook de werksituatie moet veranderen.

Misschien kan wat werk aan collega's worden gegeven. Fysiek geschiktheid moet worden versterkt door gezonde voeding en levensstijl. Mensen in de familie en vriendenkring zouden ook meer bij hun eigen leven moeten worden betrokken.

Ze dienen als emotionele steun. De getroffenen moeten zichzelf regelmatig pauzeren van werk en privéleven. Het kan helpen om de mobiele telefoon thuis gewoon uit te schakelen.

Mensen met een ernstige burn-out hebben er vaak last van Depressie. Als deze erg ernstig zijn, moet een arts worden geraadpleegd. Deze arts kan dan medicijnen voorschrijven om het te stabiliseren voorwaarde van de getroffen persoon.

Serotonine heropnameremmers (SSRI's) dienen vaak voor dit doel. Bijwerkingen kunnen optreden bij het gebruik van SSRI's. Misselijkheiddiarree verlies van eetlust, slaapproblemen, erectiele dysfunctie kan gebeuren. Burn-out is een ernstige ziekte. Als symptomen zoals emotionele vermoeidheid, gebrek aan drive, zwakte, gebrek aan interesse, het gevoel van constant falen optreden of de omgeving en de eigen persoonlijkheid onwerkelijk lijken, moet een arts worden geraadpleegd.