Voornemens voor een gezonder leven zijn altijd winstgevend en in eerste instantie goed uitvoerbaar. Maar dan komen de "innerlijke varkenshond" en de kracht van gewoonte. Al na een paar dagen lijkt de wens om te verbeteren niet meer zo groot en al snel zit je weer in het oude sleur. Maar er is een andere manier. … Het innerlijke varken
Een belangrijk aspect om veel dingen beter onder de knie te krijgen, is motivatie. Maar juist dat ontbreekt vaak. Niet-behaalde doelen, druk van de baas, kleine ergernissen of grote frustratie - alles bij elkaar een vicieuze cirkel, die de motivatie met geweld in de war kan brengen. De volgende motivatieprincipes zijn gemakkelijk te implementeren, omdat ze ... 7 regels voor meer motivatie
Maar wat te doen als de ervaringen om terug te keren ontbreken? Kun je dan het limbische systeem voor de gek houden? Ja, zeggen experts, en ze zweren bij autogene training: eerst word je in diepe ontspanning gebracht; je geest laat los en je onderbewustzijn is bijzonder ontvankelijk. Onder therapeutische begeleiding probeer je dan het resultaat te visualiseren… Omgaan met tegenslagen
Nicotineverslaving of nicotineafhankelijkheid is zowel een lichamelijke als een psychische ziekte die in theorie iedereen kan treffen als ze beginnen met roken. Helaas zijn er ook steeds meer mensen die door passief roken nicotineverslaafd raken en uiteindelijk zelf gaan roken. Afkomen van nicotineverslaving is geen gemakkelijke onderneming en moet daarom ... Nicotineverslaving (afhankelijkheid van nicotine): oorzaken, symptomen en behandeling
Motivatie drijft mensen tot actie en geeft hen de mentale en emotionele energie om ideeën uit te voeren. Het is een integraal onderdeel van de menselijke besluitvorming en het afdwingen van besluiten. Daarom beïnvloedt het ook interpersoonlijke interacties en de vorming van grotere groepen mensen. Wat is motivatie? Motivatie drijft mensen tot actie en geeft ze de … Motivatie: functie, taken, rol en ziekten
Ontwikkelingsstoornissen bij kinderen zijn te onderscheiden van groeistoornissen bij kinderen. Dit laatste heeft vooral betrekking op lichamelijke ontwikkeling, terwijl ontwikkelingsstoornissen vooral betrekking hebben op mentale, cognitieve, motorische, zintuiglijke, emotionele en sociale aspecten. Wat zijn ontwikkelingsstoornissen? Ontwikkelingsstoornissen bij kinderen uiten zich in laagontwikkelde functies op een of meer verschillende levensgebieden. … Ontwikkelingsstoornissen bij kinderen: oorzaken, symptomen en behandeling
Wat is de schoolvakantie? De schoolpauze, ook wel klassenpauze genoemd, beschrijft de tijd tussen de lessen die leerlingen kunnen gebruiken voor recreatie. In het Engels of in Groot-Brittannië wordt een schoolpauze "break" genoemd, terwijl in de VS een schoolpauze "recess" wordt genoemd. Gedurende deze tijd kunnen studenten hun benen strekken, naar … De schoolpauze
Wat is een veelbewogen schoolvakantie? Een beweegpauze, ook wel bewegingspauze genoemd, is een lesonderbreking waarbij specifieke bewegingsoefeningen met de leerlingen worden uitgevoerd. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, vertegenwoordigen deze pauzes geen verloren lestijd en moeten ze daarom niet negatief maar positief worden beoordeeld, omdat ze … Wat is een veelbewogen schoolvakantie? | De schoolpauze
Wat moet ik mijn kind laten eten voor de schoolpauze (broodtrommel)? Ouders pakken de lunchtrommel van hun kinderen vaak in voor school en vragen zich af wat er precies in hoort. Voorkom dat de kinderen thuiskomen met de volle broodtrommel of de broden in de prullenbak gooien. Om zo te … Wat moet ik mijn kind laten eten voor de schoolpauze (broodtrommel)? | De schoolpauze
Ongeveer 4 procent van alle studenten in Duitsland heeft dyslexie, met een verhouding van 3:2 significant meer jongens dan meisjes. Hoe wordt dyslexie gedefinieerd? Wat zijn de onderliggende oorzaken en welke maatregelen kunnen worden genomen om dyslexie te behandelen? Wat is dyslexie? Dyslexie, ook wel dyslexie of dyscalculie genoemd, is een partiële prestatiestoornis. … Dyslexie en dyscalculie: oorzaken, symptomen en behandeling
Definitie Straf in de opvoeding van kinderen is een controversieel onderwerp. Tot ver in de 20e eeuw was straf een van de hoekstenen van de opvoeding van kinderen. Straffen kan er heel anders uitzien, dus in de 19e eeuw was een pak slaag heel gewoon. Tegenwoordig worden kinderen in ieder geval wettelijk beschermd tegen fysiek geweld. In het BGB §1631 staat dat kinderen … Straf in het onderwijs
Hoe ziet onderwijs zonder straf eruit? Een opvoeding zonder straf kan zodanig zijn dat de ouders de kinderen uit een situatie halen en samen tot rust komen. Men kalmeert en praat samen over het wangedrag van het kind en probeert het kind uit te leggen wat het verkeerd heeft gedaan en waarom het … Hoe ziet onderwijs zonder straf eruit? | Straf in het onderwijs
