De oefeningen die worden uitgevoerd tijdens de behandeling van een platte rug dienen om de spieren in het gebied van de wervelkolom te versterken en om de mobiliteit te trainen zodat de wervelkolom niet verstijft. De gebruikte oefeningen zijn afhankelijk van de omvang en oorzaak van de platte rug, evenals de leeftijd en de individuele medische geschiedenis van … Oefeningen met een platte rug
Oefeningen voor BWS 1. mobilisatie Sta rechtop en rechtop. De benen staan ongeveer schouderbreedte uit elkaar. Draai nu je bovenlichaam naar links terwijl je tegelijkertijd je bekken naar rechts draait. Houd deze positie 2 seconden vast in maximale rotatie en draai dan langzaam in de tegenovergestelde richting. 3 herhalingen per kant. 2e uitrekken… Oefeningen voor BWS | Oefeningen met een platte rug
Matras Het type matras kan ook van invloed zijn op de therapie van een platte rug. Vanwege de afgeplatte wervelkolom is het vooral belangrijk dat de gehele wervelkolom in rugligging gelijkmatig wordt ondersteund. In principe moet de wervelkolom altijd zijn natuurlijke vorm behouden, zelfs in een laterale positie, en dienovereenkomstig worden ondersteund. Vooral op… Matras | Oefeningen met een platte rug
Waterdichte pads Een waterdichte tapijtpad tussen het laken en de matras is tegenwoordig niet meer aan te raden. Want waterdicht betekent ook dat de onderlegger meestal niet of slechts weinig lucht doorlaat, waardoor er een risico bestaat op warmteophoping. Dan is zelfs de best ademende matras… Waterdichte pads | Gevaren in het baby- / kinderbed
Welke slaapzak is de juiste? Om gevaren tijdens het slapen te verminderen, wordt ouders nu aangeraden om een slaapzak voor hun baby te gebruiken in plaats van kussens en dekens. Onder dekens kan het kind zich ongelukkig wikkelen en stikken. Daarnaast vergroten de dekkingen het risico op oververhitting en dus op wiegendood. In volgorde … Welke slaapzak is de juiste? | Gevaren in het baby- / kinderbed
Inleiding Baby's slapen de eerste maanden tot 19 uur per dag en brengen dus meer dan de helft van de dag in de wieg door. Een veilige slaapomgeving voor de baby is een voorwaarde voor een gezonde en rustgevende slaap. Veel ouders zijn bezorgd dat de baby zou kunnen overlijden aan wiegendood (SIDS). … Gevaren in het baby- / kinderbed
Dit hoort in het ledikantje Voor een goede en veilige nachtrust heeft de baby of peuter niet veel spullen in zijn ledikantje nodig. In het babybedje hoort een passend matras, of het nu een wieg, wieg of ledikant is. De matras moet in het bed passen en niet wegglijden, zodat de … Dit hoort thuis in de wieg | Gevaren in het baby- / kinderbed
Een goede nachtrust op een geschikte matras is voor veel mensen slechts een droom - zowel slapeloosheid als slaapstoornissen zijn niet ongewoon. Menig persoon ligt de halve nacht slapeloos in bed of wordt 's ochtends chagrijnig wakker. Naast stress of zelfs alledaagse beslommeringen, een ongeschikt matras… De juiste matras: tips voor een gezonde slaap
Inleiding Schurft (medische schurft) is een besmettelijke huidziekte met ernstige jeuk. Het wordt veroorzaakt door een speciaal type mijt en zijn uitwerpselen. Ondanks de onaangename symptomen vormt de ziekte meestal geen gevaar voor de gezondheid. Voor de behandeling zijn effectieve medicijnen voor toepassing op de huid beschikbaar als crèmes, sprays of zalven … Hoe besmettelijk is schurft?
Hoe kan ik een infectie voorkomen? Om infectie met schurft te voorkomen of te voorkomen, moet elk nauw contact met mensen die besmet zijn met schurft worden vermeden. Kinderen mogen niet met andere zieke kinderen spelen totdat de ziekte is genezen. Ook al is er meestal geen besmettingsgevaar door voorwerpen en meubels, ze … Hoe kan ik een infectie voorkomen? | Hoe besmettelijk is schurft?
Algemene informatie over slak Schurft, in de volkstaal vaak "schurft" genoemd, is een parasitaire ziekte die bij de getroffenen tot ernstige jeuk leidt. De ziekte komt vaak voor op plaatsen waar veel mensen elkaar ontmoeten. Dit zijn bijvoorbeeld bejaardentehuizen of verpleeghuizen, scholen en andere gemeenschapsvoorzieningen. De transmissie … Wat zijn de symptomen van schurft?
