Inleiding Afhankelijk van het trainingsniveau kan sporten een aanzienlijke belasting voor het lichaam zijn. Daarbij kan tijdens of voor een korte tijd, dwz ongeveer een uur na de training, een duizelig of duizelig gevoel optreden. De term duizeligheid wordt echter in de Duitse taal gebruikt om veel verschillende … Duizeligheid na het sporten
De begeleidende symptomen Omdat duizeligheid een symptoom is dat veel verschillende oorzaken kan hebben, zijn er een aantal zeer verschillende begeleidende symptomen. De meest voorkomende zijn misselijkheid of braken en hoofdpijn, maar ook nekpijn, visuele stoornissen zoals flikkeren voor de ogen, gehoorstoornissen zoals tinnitus of een snelle pols … De bijbehorende symptomen | Duizeligheid na het sporten
De behandeling De behandeling van duizeligheid is afhankelijk van de resultaten van de eerdere diagnose of de veronderstelde oorzaken. Een zwakke bloedsomloop kan meestal onder controle worden gebracht met verdere maar zachte training, veel drinken en, indien nodig, een zouter dieet. Als er bloedarmoede aanwezig is, zijn de ontbrekende voedingsstoffen zoals ijzer of vitamine B12 … De behandeling | Duizeligheid na het sporten
Inleiding Gemiddeld brengt elke Duitser met een bureaubaan ongeveer 80% van de dag zittend door op een bureaustoel, in de auto of op de bank. Bij 40 jaar werk komt dit neer op zo'n 100,000 uur per leven. Dit in tegenstelling tot het feit dat het menselijk lichaam gemaakt is om te bewegen… Ergonomie op de werkplek
Ergonomische muis Een goede muis, samen met de ergonomisch aangepaste bureauhoogte, biedt de beste omstandigheden om ongemak door een slechte houding of overbelasting van hand- en armspieren te voorkomen. De muisarm moet een rechte hoek vormen met de rand van het bureau. De muis moet worden aangepast aan de grootte van de hand ... Ergonomische muis | Ergonomie op de werkplek
Ergonomische bureaustoel Een van de belangrijkste objecten op de ergonomische werkplek is de bureaudraaistoel. Het moet natuurlijk stabiel en kantelvast zijn en uitgerust zijn met minimaal vijf wielen. Het moet ook rolbestendig zijn. Een belangrijk onderdeel van de ergonomische bureaustoel is de vering bij het zitten tot … Ergonomische bureaustoel | Ergonomie op de werkplek
Samenvatting Ook bij een bureauwerkplek kan gevolgschade door jarenlang zitten voorkomen of geminimaliseerd worden door het creëren van een ergonomische werkplek en actieve tegenmaatregelen. Al in de beroepsopleiding zou in de zin van de Vorbeugung meer belang moeten worden gehecht aan het omschakelen van rugvriendelijk werkgedrag, compensatiesport en de … Samenvatting | Ergonomie op de werkplek
Inleiding Spinale stenose is een gewoonlijk pijnlijk gevolg van onderliggende (“degeneratieve”) veranderingen in de wervelkolom. Alle mensen lijden in de loop van hun leven aan degeneratieve veranderingen in verschillende structuren van het lichaam. Dit resulteert in benige aanhechtingen (osteofytische aanhechtingen), artrose-achtige veranderingen in de tussenwervelgewrichten en degeneratieve veranderingen in de tussenwervelschijven. Deze processen… Wervelkanaalstenose in de cervicale wervelkolom
Symptomen De symptomen van spinale stenose van de cervicale wervelkolom verschillen van die van spinale stenose van de lumbale wervelkolom. Typische symptomen zijn pijn in de nek en armen, evenals gevoel in de ledematen. Dit kan bijvoorbeeld een branderig of tintelend gevoel zijn, maar ook gevoelloosheid. De fijne motoriek van de … Symptomen | Wervelkanaalstenose in de cervicale wervelkolom
Therapie Wervelkanaalstenoses kunnen zowel operatief als conservatief, dat wil zeggen niet-chirurgisch, worden behandeld met fysiotherapie en andere behandelingsopties. In het geval van stenose van het wervelkanaal zijn er verschillende therapeutische benaderingen beschikbaar om een verlichting van de symptomen voor de getroffenen te bereiken. Allereerst zijn alle conservatieve maatregelen uitgeput voordat een chirurgische ingreep wordt … Therapie | Wervelkanaalstenose in de cervicale wervelkolom
Prognose De prognose van spinale stenose hangt af van de omvang van de bestaande symptomen en klachten. Patiënten met milde symptomen en minder uitgesproken veranderingen in de wervelkolom kunnen al veel baat hebben bij conservatieve therapie. Patiënten met een verlamming of pijn die al jaren bestaat, kunnen daarentegen meestal alleen operatief worden behandeld. Echter, zelfs… Prognose | Wervelkanaalstenose in de cervicale wervelkolom
Inleiding Een cervicale wervelkolom syndroom is een vrij groot gebied van ziekten, dat uiteindelijk alleen dient om pijn in het gebied van de cervicale wervelkolom (cervicale wervelkolom) te beschrijven. Samen met het lumbale wervelkolomsyndroom en het thoracale wervelkolomsyndroom behoort het tot de spinale syndromen. De symptomen die kunnen worden veroorzaakt door de cervicale wervelkolom ... Cervicaal syndroom en misselijkheid
