coxartrose

Coxartrose (heupartritis): therapie en prognose

Kort overzicht Behandeling: Symptomatisch, conservatief met pijnstillers, bewegingstherapieën en andere; chirurgische gewrichtsbehoud of in sommige gevallen gewrichtsprothese. Symptomen: Pijn in de heup, vooral bij belasting, toenemende immobiliteit van het heupgewricht, buigen is moeilijk; hinken naar rust is typisch Oorzaken en risicofactoren: Leeftijdsgebonden slijtage, overmatig gebruik en oneigenlijk gebruik als gevolg van ... Coxartrose (heupartritis): therapie en prognose

Femoroacetabular Impingement: oorzaken, symptomen en behandeling

Femoroacetabulaire impingement verwijst naar een pijnlijke vernauwing van de heupgewrichtsruimte. Vooral jonge atletische mensen worden getroffen door het syndroom. Wat is femoroacetabulair impingement? Medische professionals verwijzen ook naar femoroacetabulaire impingement (FAI) als heupimpingement. Dit verwijst naar de aanwezigheid van een vernauwing tussen het acetabulum en de heupkop. Door de vernauwing is de… Femoroacetabular Impingement: oorzaken, symptomen en behandeling

Rekken van de heupbuigers

Actieve heupextensie: Ga op je rug liggen en trek een knie met beide handen naar je borst. Er mag echter geen gewrichtsprothese in deze knie of heup zitten. Het andere been wordt actief op de grond gehouden en gestrekt. Hierdoor ontstaat er een trek/spanning in de gestrekte heup. Deze trekkracht kan worden vergroot als … Rekken van de heupbuigers

Rekken van de heupadductoren

"Lunge naar de zijkant" Voer vanuit een rechtopstaande positie een uitval naar de zijkant uit. Ondersteun jezelf met beide handen en een gestrekt bovenlichaam op je staande been. Het been is licht gebogen. Het te strekken been wordt zijwaarts gestrekt. Aan de binnenkant wordt een trekkracht gecreëerd die ongeveer 20 seconden wordt vastgehouden. Herhalen … Rekken van de heupadductoren

Mobilisatie van de heupslinger

“Slinger” Ga evenwijdig aan een muur staan ​​en ondersteun jezelf met één hand. Beweeg het verder weg gelegen been naar voren met licht gebogen knieën. Laat vanuit deze positie het been in extensie naar achteren zwaaien. Zorg ervoor dat het bovenlichaam niet te veel in de holle rug komt. Herhaal de oefening 3 keer met 15 herhalingen … Mobilisatie van de heupslinger

Fysiotherapie voor heupartrose

Heupartrose, ook wel coxartrose genoemd, is de meest voorkomende vorm van slijtage van de gewrichten van de extremiteiten. Zoals bij elke artrose is heupartrose een degeneratie, dat wil zeggen onomkeerbare slijtage van een gewricht. Het gewrichtskraakbeen is zo afgesleten dat het volledig vrij is van kraakbeen, waardoor … Fysiotherapie voor heupartrose

Oefeningen voor heupartrose | Fysiotherapie voor heupartrose

Oefeningen voor heupartrose Bij de conservatieve behandeling van heupartrose (dus zonder operatie) ligt de nadruk in de fysiotherapie op het behoud van de gewrichts- en spierfunctie, het verlichten van overbelaste structuren en het verbeteren van de toevoer naar het gewricht en het omliggende weefsel. Oefeningen bij heupartrose moeten het gewricht mobiliseren. Vooral de richting van… Oefeningen voor heupartrose | Fysiotherapie voor heupartrose

Pijn tijdens fysiotherapie | Fysiotherapie voor heupartrose

Pijn tijdens fysiotherapie Tijdens fysiotherapie voor heupartrose kan pijn optreden. De volgende vormen van pijn kunnen zonder enige zorg in verdraagbare mate worden getolereerd: Als er pijn optreedt tijdens de oefeningen of direct na de oefeningen, moet altijd de therapeut worden geraadpleegd om de oorzaak van de pijn te achterhalen en, indien nodig, … Pijn tijdens fysiotherapie | Fysiotherapie voor heupartrose