Kaakgewricht kraken tijdens het kauwen
Veel getroffenen hebben maar aan één kant klachten, maar niet aan beide kanten. In het algemeen betekent dit dat slechts één kaakgewricht de neiging heeft eruit te springen en het andere in het normale gewrichtspad blijft. Het is heel goed mogelijk om deze symptomen bilateraal te voelen.
De oorzaken kunnen uiteenlopen. Door een verstoorde beet kunnen een of beide zijden zo ver slijten dat het kaakgewricht kan het normale gewrichtspad niet behouden. In dit geval spreekt men van temporomandibulair gewricht artrose. Crunchen en persen kan ook worden geactiveerd artrose gedurende een langere periode indien onbehandeld. Bovendien kan een klap of stoot tijdens een trauma een breuk, die, indien onbehandeld, ervoor kan zorgen dat het gewricht eruit springt.
Therapie voor kraken van het kaakgewricht
Omdat het ontstaan van kaakgewrichtscheuren verschillende oorzaken kan hebben, moet de therapie zoveel mogelijk worden aangepast aan de behandeling van de oorzakelijke ziekte. Alleen zo kan het symptoom kaakgewricht op lange termijn worden geëlimineerd en kan de patiënt klachtenvrij worden gehouden. De juiste behandeling hangt dus af van de diagnose die de tandarts stelt.
Bij patiënten die last hebben van een verkeerde belasting van het gewricht door versleten of verkeerd aangepast kunstgebit, die leiden tot TMJ-kraken, is het essentieel om het gewricht zo snel mogelijk te vervangen of te slijpen. Als kaakgewrichtsscheuren worden veroorzaakt door inflammatoir temporomandibulair gewrichtspijn, waarvan de bron een ontsteking van de spieren of de gewrichten zichzelf, beide pijn-verlichtende (analgetica) en ontstekingsremmende (antiflogistische) geneesmiddelen worden meestal gebruikt. Omdat de ontstekingsprocessen vaak leiden tot het optreden van ernstige spanning, gerichte massages en ontspanning oefeningen worden ook uitgevoerd.
Voor patiënten die lijden aan kaakgewrichtscheurtjes, die wordt veroorzaakt door asymmetrieën in de stand van de tanden of door overvolle tanden, is orthodontische behandeling vaak de enige methode om symptoomvrij te worden. Daarnaast is de voorbereiding en het regelmatig dragen van een bijt spalk voor patiënten die de neiging hebben om in stressvolle levenssituaties te tandenknarsen (bruxisme) of die elkaar gewelddadig bijten kan in de meeste gevallen al helpen. Door de bijt spalk, verdere slijtage van de tanden wordt vermeden en de resterende tandsubstantie wordt beschermd.
Verder de kaak botten in het gewricht zijn meer ontspannen bij gebruik van de bijt spalk. Het resultaat is een snelle vermindering van het kaakgewricht. Oefeningen die het probleem kunnen verhelpen, zijn het masseren van de overbelaste spieren.
De verharde spierstrengen kunnen door cirkelvormige bewegingen en lichte druk worden losgemaakt, waardoor de stijfheid vrijkomt. Zelfs knopen kunnen op deze manier worden wegge masseerd. Verder het kaakgewricht kan worden getraind door de mond maximaal, zodat de hoofd van het temporomandibulair gewricht komt niet meer naar buiten.
De mond mag alleen zo ver als nodig worden geopend zonder dat de patiënt het gevoel heeft pijn. Losmakende oefeningen door sesamzaadjes of kersenpitten in de mond met de tong en weefsels is ook aan te raden. Als al deze oefeningen de symptomen niet verlichten, is het raadzaam om naar de tandarts te gaan die u doorverwijst naar een kaak- en kaakchirurg als geen conservatieve therapie met speciale fysiotherapie zinvol is.
