Voorkomen hyperinsulinismemoet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.
Gedragsrisicofactoren
- Dieet
- Koolhydraatrijk dieet (voornamelijk van glucose en sucrose (suiker bijv. ook consumptie van frisdrank bij suiker).
- Veel vet dieet (verzadigd vet) Opmerking: een gearomatiseerd palmolie drank leidde tot een vermindering van insuline gevoeligheid of insuline-resistentie, evenals verhoogde vetopslag en veranderingen in lever energiemetabolisme.
- Overtollige voedselenergie
- Consumptie van stimulerende middelen
- Tabak (roken)
- Lichamelijke activiteit
- Gebrek aan lichamelijke activiteit (gebrek aan lichaamsbeweging).
- Psychosociale situatie
- Slaaptekort
- Spanning
- Te zwaar (BMI 25; zwaarlijvigheid).
- Android-lichaamsvetverdeling, dat wil zeggen buik / visceraal, romp, centraal lichaamsvet (appeltype) - hoge tailleomtrek of taille-tot-heupverhouding (THQ; taille-tot-heupverhouding (WHR)) aanwezig Bij het meten van de tailleomtrek volgens de richtlijn van de International Diabetes Federation (IDF, 2005) gelden de volgende standaardwaarden:
- Mannen <94 cm
- Vrouwen <80 cm
De Duitser Obesitas De samenleving publiceerde in 2006 wat meer gematigde cijfers over de middelomtrek: <102 cm voor mannen en <88 cm voor vrouwen.
- Opzettelijke overdosis van insuline (= hypoglykemie factitia; ziektebeeld waarin sprake is van een opzettelijke verlaging van bloed suiker (hypoglycemie) door gerichte zelf-administratie of bloed suikerverlagende middelen (voornamelijk sulfonylurea)).
