Als de hete zomer zijn sporen achterlaat in de vorm van zonnebrand op de huid, hiervoor is het niet nodig om naar een dokter of apotheek te gaan. In je eigen keuken, wat natuurlijk en goedkoop huismiddeltjes tegen zonnebrand zijn er klaar voor om zo'n ongewenst "heet lichaam" terug te brengen tot aanvaardbare temperaturen.
Wat helpt tegen zonnebrand?
Als men het heeft overdreven met zonnebaden, het vermijden van de zon en het afkoelen van de verbrande huid onderdelen hebben de eerste prioriteit. Zelfs als het profylactische effect van de verschillende chemisch geproduceerde zonnebrandmiddelen duidelijk groter is dan die van natuurlijk huismiddeltjes, de laatste kan zeker verlichting en genezing bieden in het geval van een reeds bestaande zonnebrand - en helemaal zonder enige chemische ingrediënten, maar met het goede gevoel de zonnebrand effectief te hebben bestreden met huismiddeltjes en zonder ‘betaalde steun’ van de farmaceutische industrie. In het geval van ernstige zonnebrand, die zich door bijna ondraaglijk voelt pijn en / of blaarvorming op de verbrande huid regio's moet echter dringend een arts worden geraadpleegd. In principe verkoelend en hydraterend maatregelen worden als essentieel beschouwd bij het bestrijden van zonnebrand (net als bij andere brandwonden van het lichaam). Daarom vooral veel duidelijk water moet worden gedronken om het lichaam van het nodige vocht te voorzien om zonnebrand te bestrijden. Het resulterende interne koeleffect wordt effectief ondersteund door de externe toepassing van volgende huismiddeltjes voor zonnebrand, waardoor een snelle regeneratie van de huid wordt gegarandeerd. In het geval van uitgebreide zonnebrand wordt er een “skin spread” van gemaakt yoghurt of wrongel (verdund met melk indien nodig) kunnen worden gebruikt om de aangetaste gebieden te hydrateren en tegelijkertijd voor een aangenaam verkoelend effect te zorgen. Let op: De laag dient verwijderd te worden voordat deze opdroogt, anders kan enerzijds geen lucht meer de huid bereiken en anderzijds geweldig pijn kan optreden bij het verwijderen van de plakkerige massa Ook "koud melk wraps ”(het beste met vette volle melk) zijn zeer geschikt om de door zonnebrand geplaagde huid goed te doen in de vorm van een natuurlijke beschermlaag. Ze kunnen ook snel en eenvoudig worden vervangen als het aangename effect is vervaagd. De melkzuur bevordert overigens de opbouw van de beschermende zuurmantel van de huid.
Snelle hulp
Voor kleine oppervlakken brandwonden, zoals op de neus-, nek of voeten, een vochtig, koel theezakje belooft snelle hulp. Afhankelijk van de grootte van de aangetaste huidgebieden worden (zak) doeken of bandages ingeweekt azijn, thee of citroensap zijn ook geschikt voor dit doel. Bovendien hebben rauwe plakjes komkommer of groene slablaadjes die op de huid worden aangebracht een verkoelend, rustgevend en hydraterend effect. Een ander gemakkelijk te bereiden huismiddeltje tegen zonnebrand is een spuitfles die voor een derde gevuld is met appel cider azijn en tweederde met water Dit mengsel, dat rijk is aan vitaminen en mineralen, heeft een aangenaam verkoelend effect op de huid en kan meerdere keren per dag gebruikt worden (bewaar de sprayfles eventueel voor gebruik in de koelkast). IJsblokjes of zogenaamde cool packs bieden ook verlichting, maar mogen alleen worden toegepast bij milde zonnebrand en zelfs dan slechts voor een korte tijd, omdat ze extra bevriezing aan de reeds beschadigde huidcellen. Plantaardige oliën die op de huid worden aangebracht, zoals lijnzaad or olijfolie, moet ook worden vermeden in het geval van acute zonnebrand, omdat ze de huid letterlijk de lucht ontnemen die ze nodig heeft om in te ademen.
Alternatieve remedies
Alternatieve huismiddeltjes voor zonnebrand zijn echter niet alleen in de keuken te vinden. Vooral voor uitgebreide brandwonden, een badkuip gevuld met koud lauw water (afhankelijk van wat als aangenamer wordt ervaren), verrijkt met ongeveer een liter kefir, evenals een paar eetlepels honing, is geschikt. Dit mengsel koelt het hele lichaam af en verlicht zo de verbranding pijn bijzonder effectief en voorziet de huid ook van voedende actieve ingrediënten. Een kopje violette bloesemthee die meerdere keren per dag wordt ingenomen, ondersteunt het genezingsproces na zonnebrand van binnenuit. Gekoeld is de thee ook geschikt voor uitwendig gebruik (bijvoorbeeld in de vorm van een kompres), hetzelfde geldt voor de medicinale plant genaamd salie, hoewel dit huismiddeltje tegen zonnebrand alleen met mate mag worden ingenomen (maximaal 15 gram salieblaadjes per dag) vanwege overdosering.
