Groeipijn zijn niet duidelijk gedefinieerd en kunnen in ernst variëren afhankelijk van het kind. Met volledige groei, groeipijn verdwijnen vanzelf.
Wat zijn groeipijnen?
Op gemiddelde, groeipijn treft tot 30% van de kinderen als zij groeien Groeipijn kan optreden bij kinderen als zij groeien Groei gerelateerd pijn is het duidelijkst zichtbaar in de ledematen en is gewoonlijk meer uitgesproken tijdens rustperioden (bijvoorbeeld 's nachts of' s avonds) dan wanneer het getroffen kind lichamelijk actief is. Vooral de boven- en onderbenen worden vaak getroffen door groeipijnen; in sommige gevallen is het pijn manifesteert zich in gewrichten zoals kniegewricht Typisch, de groei-gerelateerde pijn bij een getroffen kind komt niet altijd voor in hetzelfde deel van het lichaam, maar migreert ook en verandert van kant van het lichaam. Gemiddeld krijgt tot 30% van de kinderen last van groeipijnen groeien In deze context komt de pijn waarschijnlijk iets vaker voor bij meisjes dan bij jongens.
Oorzaken
In de geneeskunde zijn de exacte oorzaken van groeipijn bij kinderen nog grotendeels onbekend. Er wordt echter aangenomen dat groeipijnen onder andere verband houden met botgroei:
Wetenschappelijke studies suggereren dat botgroei bij kinderen vooral plaatsvindt tijdens perioden van lichamelijke rust, en dat klachten daarom bijzonder uitgesproken zijn tijdens deze fasen. Andere hypothesen suggereren dat groeipijn bij kinderen kan worden veroorzaakt door een slechte houding of circulatiestoornissen, bijvoorbeeld. Het is ook mogelijk dat groeipijnen bij kinderen worden beïnvloed door zware fysieke belasting of een fundamentele toename van de vermoeidheid. Deze aannames zijn echter nog niet definitief bevestigd.
Ziekten met dit symptoom
- Doorbloedingsstoornissen
- Houdingsgebreken
- Restless Legs Syndroom
Diagnose en verloop
Aangezien groeipijnen geen duidelijk omschreven ziektebeeld zijn, is het stellen van een duidelijke diagnose door een behandelende arts navenant moeilijk. Vaak worden groeipijnen gediagnosticeerd in de context van een zogenaamde uitsluitingsdiagnose; dit betekent dat een kind met overeenkomstige pijn eerst wordt onderzocht op verschillende andere oorzaken van optredende klachten om de aanwezigheid van deze oorzaken uit te kunnen sluiten. Pijn die ook kenmerkend is voor groeipijn kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door blessures of verschillende infecties. Reumatische aandoeningen of weefselneoplasmata in de ledematen kunnen ook leiden op klachten die lijken op groeipijnen. Indien nodig kunnen overeenkomstige ziekten met behulp van worden uitgesloten bloed bijvoorbeeld tests of röntgenfoto's. Bij kinderen tot de puberteit kunnen groeipijnen optreden. Meestal treden groeipijnen in fasen op en verdwijnen ze vanzelf na een mogelijke periode van maximaal ongeveer een uur. Groeipijnen laten meestal een goede prognose zien en komen niet meer terug nadat de groei is voltooid.
Complicaties
Groeipijnen zijn niet ongewoon tijdens de puberteit. Tussen de 12 en 16 jaar kunnen er geïsoleerde gevallen zijn van matige tot ernstige pijn in de botten Na fysieke activiteiten zoals voetbal of intensief hardlopen over lange afstanden, kan deze pijn erger worden. Groeipijn is geen reden tot bezorgdheid. Ze zijn een teken dat er een gezonde groei plaatsvindt. Als moeder of vader hoeft u zich geen zorgen te maken over groeipijnen. Als je jezelf wilt helpen, kan koelen altijd helpen. Het is belangrijk om het getroffen gebied niet langer dan een uur te koelen. Overmatig sporten mag ook niet te vaak worden beoefend. De spieren, die net beginnen te groeien, kunnen te veel worden belast en dan een spiervezel traan kan optreden. In de meeste gevallen is de groei de oorzaak van groeipijn hormonen Ook al zijn er tegenwoordig pillen bij evenwicht deze hormonen, hoeft u zich niet noodzakelijkerwijs te bemoeien met het natuurlijke groeiproces van uw eigen kind. Om voor de botten om snel en met minder pijn te groeien, de aanvoer van voldoende calcium Dit kunnen zowel plantaardige als dierlijke bronnen zijn calcium Als de groeipijnen niet van de ene op de andere dag zijn verdwenen en er nog dagen blijven, moet contact worden opgenomen met een kinderarts. In dit geval kan het iets anders zijn.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
Groeipijn bij kinderen kan een grote last zijn voor ouders, omdat ze zien hoe hun kind lijdt - en bang zijn dat er iets ernstigers achter zit. Voor hun eigen gemoedsrust is het daarom niet verkeerd om de eerste keer dat ze groeipijn vermoeden naar de kinderarts te gaan, of om de observatie bij de eerstvolgende controle ter sprake te brengen. Hij kan duidelijk maken of het eigenlijk alleen maar groeipijnen zijn en of ze in een normale vorm voorkomen. Dit stelt ouders gerust en stelt hen ook in een veel betere positie om geruststellend te reageren op hun kinderen terwijl ze nog met groeipijnen kampen. Ouders moeten zich er echter altijd van bewust zijn, ook na zo'n onderzoek, dat de klachten optreden als typische groeipijnen. Ze komen in de late namiddag tot in de nacht door en worden 's ochtends pas' s middags gevoeld. Zwelling of roodheid van de huid heeft niets te maken met normale groeipijnen. Als dergelijke symptomen optreden, is het het beste om zo snel mogelijk naar de kinderarts te gaan. Omdat getroffen kinderen met groeipijnen zo vaak ongemak ervaren, zien ouders soms geheel onbedoeld andere over het hoofd volksgezondheid problemen die ook pijn veroorzaken - alleen met verschillende symptomen. De kinderarts zal het getroffen kind ook opnieuw onderzoeken als er een afwijking is van het normale pijnpatroon, zoals een toename van pijn.
Behandeling en therapie
Omdat de oorzaken van groeipijnen grotendeels onbekend zijn, is er geen oorzakelijk verband therapie voor de symptomen is mogelijk. Acute fasen van pijn kunnen echter worden verlicht met behulp van verschillende maatregelen. Welke maatregelen worden gebruikt in individuele gevallen hangt vooral af van de ernst van de groeipijnen. Zo kan gericht masseren van het pijnlijke deel van het lichaam effectief zijn tegen relatief milde groeipijnen; Sint-janskruid olie gemasseerd in de huid kan een ondersteunende werking hebben. Warmte kan ook een positief effect hebben op groeipijnen. Warmteflessen of -dekens kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt om pijnverlichtende warmte te geven aan de getroffen delen van het lichaam. Een andere manier om groeipijn te behandelen, is het gebruik van een roodlichtlamp, die kan worden gebruikt om opwarmend infraroodlicht op pijnlijke delen van het lichaam te richten. Als een kind aan zeer uitgesproken groeipijnen lijdt, is het bijvoorbeeld ook mogelijk om toe te dienen pijnstillers in acute gevallen in overleg met een arts. Deskundigen benadrukken het belang om ervoor te zorgen dat de voorbereiding en dosis van een pijnstillend medicijn zijn geschikt voor het organisme van een kind. In de regel wordt het ook niet aanbevolen om pijnstillers te gebruiken drugs voor een lange periode.
Vooruitzichten en prognose
Groeipijnen komen niet bij elk kind voor, maar ze kunnen erg intens zijn als ze zich voordoen. Omdat ze zich ontwikkelen naarmate het kind groeit, kunnen ze optreden totdat het kind stopt met groeien. Ze stoppen echter vaak eerder en vormen geen probleem meer in de late tienerjaren. Ouders met getroffen kinderen moeten voorbereid zijn op het omgaan met in slaap vallen en 's nachts in slaap blijven tijdens de groeiperiode. Hoewel alles 's ochtends en' s middags nog in orde is, worden de eerste tekenen van groeipijn vanaf de late namiddag een probleem. Het is vooral vervelend als de kleintjes pijnloos naar bed zijn gegaan en 's nachts met pijn wakker worden. Helaas treden juist in deze tijden groeipijnen op, wat kenmerkend voor hen is en zegt dat het niets erger is. Gelukkig hebben groeipijnen geen invloed op de gezonde ontwikkeling van kinderen, ook al kunnen ze de kleintjes enkele nachten slaap kosten. Als slaap een ernstig probleem wordt, omdat ze 's nachts helemaal niet kunnen slapen en daarom overdag moe zijn en het dagelijkse leven niet aankunnen, moet een arts worden geraadpleegd. Anders worden de groeipijnen een belemmering voor de school en het sociale leven van de kinderen.
het voorkomen
Omdat de factoren dat leiden groeipijn zijn nog niet bekend in de geneeskunde, is het meestal niet mogelijk om de symptomen te voorkomen. Medisch overleg met ouders van getroffen kinderen kan echter wijzen op individuele pijnverlichtende behandelmethoden. Bijvoorbeeld vroeg maatregelen voor acuut begin van groeipijn kan een toename van pijn tegengaan.
Hier is wat u zelf kunt doen
Een aantal huismiddeltjes en maatregelen helpen bij groeipijnen. Bovenal hebben rust en warmte hun waarde bewezen. Een warm bad verlicht het ongemak en is ook zacht been massage Met arnica zalf, kamille, salie or Sint-janskruid olie. Stretching oefeningen helpen ook. De dij en met name de kuitspieren moeten regelmatig worden losgemaakt en gestrekt tijdens acute pijn aanvallen, omdat dit stimuleert bloed circulatie en versnelt de spiergroei. Homeopathische middelen kan ook helpen bij groeipijnen. Effectief is bijvoorbeeld het bolletje Guaiacum D6, dat voor het slapengaan moet worden ingenomen voor het beste effect. Bovendien moeten ouders ervoor zorgen dat het kind evenwichtig en gezond eet dieet Dieet supplementen Met calcium, magnesium en vitaminen C en D kunnen mogelijke tekortkomingen compenseren en de pijn snel verlichten. In ernstige gevallen mild pijnstillers kan worden voorgeschreven om het kind te helpen een ontspannen nachtrust te krijgen. Afleiding is echter het meest effectief bij groeipijnen. Bij het spelen of knuffelen is de pijn meestal snel vergeten en verdwijnt deze na enkele minuten vanzelf. Ernstige groeipijnen moeten voor de zekerheid worden besproken met de kinderarts die het kind behandelt.
