Duur van de behandeling
De behandeling van een burn-out heeft een verschillende duur, afhankelijk van de patiënt. De duur van de burn-outbehandeling hangt niet alleen af van de ernst van de burn-out, maar ook van de bereidheid van de patiënt om mee te werken (compliantie) en de resterende capaciteiten (veerkracht). Daarnaast reageert elke patiënt anders op de behandeling van burn-out en is de duur van de behandeling afhankelijk van of de patiënt volledig kan meedoen aan de therapie en of het gekozen type therapie bij hem past.
In het algemeen kan men echter zeggen dat de duur van een burn-outbehandeling ongeveer 6 tot 12 maanden is. Dit verwijst echter naar de tijd waarin de patiënt volledig hersteld is en al zijn capaciteiten heeft herwonnen, dwz nagenoeg 100% herstel. Al na enkele weken zijn er echter kleine successen te boeken, die ook informatie kunnen geven over hoe lang de behandeling zal doorgaan en hoe goed de patiënt reageert op de gekozen behandeling. Desalniettemin moet de patiënt zich ervan bewust zijn dat burn-out alleen optreedt als alle middelen van het lichaam zijn opgebruikt. Het duurt enige tijd voordat deze weer opgebouwd zijn en de duur van de burn-outbehandeling, die van een half jaar tot een heel jaar kan duren, is zeker niet te hoog.
Drugs
Bij de behandeling van burn-out, medicijnen, psychotherapie en gedragstherapie worden gebruikt. Alles bij elkaar resulteren in een adequate behandeling van de Burnout syndroom en het is belangrijk om ze alle drie te beschouwen als gelijke pijlers waarop de behandeling van burn-out is gebaseerd. Een therapie met alleen medicatie is niet aangewezen bij burn-out, omdat het gedrag van de patiënt moet veranderen om uit de burn-outfase te komen.
Desalniettemin zijn medicijnen belangrijk als pijler van burn-outtherapie en kunnen ze de patiënt ondersteunen en voldoende kracht geven, vooral in de moeilijke beginfase van de therapie. Als een patiënt echter geen medicatie wil nemen om burn-out te behandelen, kan hij of zij de therapie ook zonder medicatie voortzetten. Bij sommige patiënten is de burn-out echter zo ver gevorderd dat ze geen drive vinden om een therapie voor de Burnout syndroom helemaal zonder medicatie.
Het is belangrijk om te weten dat de medicatie niet permanent hoeft te worden ingenomen, maar eerder dient als springplank uit de depressieve stemming. Als de ernstige beginfase voorbij is en de patiënt zich lichamelijk en geestelijk weer stabieler voelt, kan de medicatie langzaam worden stopgezet, dwz afgebouwd. Echter, aangezien veel patiënten lijden aan depressieve stemmingen of zelfs een uitgesproken Depressie vanwege een burn-out is het belangrijk om ze niet te negeren, maar er medicijnen tegen te gebruiken.
Naast het kruidengeneesmiddel Sint-janskruid, er zijn ook synthetische medicijnen die de depressieve stemming kunnen verhogen en zo de patiënt in staat stellen de therapie te starten. Zeer populaire medicijnen bij de therapie van burn-out zijn zogenaamd selectief serotonine heropnameremmers, afgekort SSRI's. Deze medicijnen zorgen ervoor dat er meer serotonine blijft tussen de zenuwcellen (synapsen).
Serotonine is een boodschappersubstantie (neurotransmitter) die ervoor kunnen zorgen dat we gelukkiger worden en meer drive hebben. Veel patiënten met depressieve stemmingen hebben te weinig serotonine en dus te weinig boodschappers om hen gelukkig te maken. Door te nemen SSRI, voelt de patiënt een opbeurende stemming en een verhoogde drive, daarom wordt het medicijn vaak gebruikt bij de behandeling van burn-out om de patiënt uit zijn depressieve fase te helpen.
Theoretisch kunnen ook andere milde antidepressiva worden gebruikt, zoals amitryptiline, maar SSRI's vertonen de minste bijwerkingen, hebben geen verslavingspotentieel en zijn daarom het meest geschikt voor kortdurende behandeling van burn-out. Desalniettemin moet worden herhaald dat het alleen toedienen van medicijnen geen adequate therapie voor burn-out kan zijn, maar de patiënt alleen in de beginfase zou moeten helpen om op krachten te komen en verdere therapie te starten.
