Fascia-therapie
Elke spier is omgeven door een omhulsel van bindweefsel, de zogenaamde spierfascia. In veel gevallen ernstige spanning in de nek gebied beïnvloedt niet alleen de spieren maar ook de fascia ("gelijmde fascia"). Een gerichte fasciale therapie kan helpen om de spanning te verlichten en zo de duizeligheid te verminderen. Tijdens de behandeling worden de fasciae op een speciale manier behandeld zodat ze zich weer gaan uitlijnen en weer soepeler worden. Fasciale therapieën worden aangeboden door fysiotherapeuten en osteopaten.
Kinesio-banden
Kinesotapes zijn een eenvoudige maar effectieve methode om los te laten nek spanning en zo duizeligheid verlichten. Het zijn rekbare kleefbanden van katoen, die op een speciale manier langs de loop van de spieren in de nek. Hierdoor wordt de huid aangespannen en de spier ontlast.
Als resultaat wordt de spanning losgelaten en de pijn is opgelucht. De tapes blijven na het opplakken enkele dagen op de huid liggen, totdat ze loslaten en opnieuw moeten worden verlijmd. De behandeling duurt in totaal vijf tot zes weken.
Prognose
De prognose van duizeligheid veroorzaakt door spanning is over het algemeen goed als de getroffen persoon tijd in de toekomst investeert om nieuw te voorkomen spanningen. Door regelmatige fysiotherapeutische behandelingen, massages en gerichte spierversterking kan de spanning in de toekomst gemakkelijk worden losgelaten en vermeden. Als het gebrek aan lichaamsbeweging echter aanhoudt en de correctie van de lichaamshouding uitblijft, is nieuw spanningen zal opnieuw ontstaan na therapie van de huidige spanningen. Het is daarom uitermate belangrijk om de vicieuze cirkel te doorbreken om op lange termijn tot goede resultaten te komen.
De duur van duizeligheid veroorzaakt door spanning
Duizeligheid veroorzaakt door spanning is in de meeste gevallen een zwendel duizeligheid. Deze vorm van duizeligheid komt meestal voor bij aanvallen en duurt niet lang. Meestal verdwijnen de symptomen na een paar minuten. Duizeligheid veroorzaakt door spanning kan soms enkele uren aanhouden. Als het spanningen worden behandeld, verdwijnen de symptomen van duizeligheid volledig binnen enkele weken.
Alle artikelen in deze serie:
