Duur van lumboischialgia | Lumboischialgia

Duur van lumboischialgia

De duur van lumboischialgie varieert sterk tussen de getroffenen. Eenvoudige irritatie van de zenuwen leidt tot de typische symptomen, maar kan binnen enkele dagen tot weken verdwijnen. De duur van de ziekte varieert ook sterk bij een hernia.

Verschoven schijven kunnen binnen enkele weken genezen, in sommige gevallen helaas ook chronisch veroorzaken pijn gedurende meerdere maanden. Als het Ischiaszenuw er sprake is, moet zo snel mogelijk hulp worden geboden. Aan de andere kant kan de zenuw worden beschadigd en chronisch, langdurig verlies van gevoeligheid, tintelingen en pijn.

Preventie van lumboischialgie

Het voorkomen van klachten in het lumbale wervelkolomgebied en de daarbij behorende ischialgie dient levenslang plaats te vinden. Tegenwoordig hebben grote delen van de volwassen bevolking af en toe last van een lage rug pijn​ Dit wordt veroorzaakt door een gebrek aan beweging in het dagelijks leven, langdurig zitten, verkeerd tillen en gebrek aan spierkracht.

De meest verstandige preventie van lumboischialgie bestaat uit sporten, gerichte spiertraining van de onderrug en zachtere bewegingen. Vooral zwaar tillen vanaf de vloer is een gevaarlijke trigger voor schijfproblemen. Tilbewegingen moeten indien mogelijk altijd vanuit de benen worden uitgevoerd.

Lumboischialgia tijdens de zwangerschap

Lumboischialgie is niet ongebruikelijk tijdens zwangerschap​ De symptomen worden vaak veroorzaakt door de zwangerschap en verdwijnen na de zwangerschap. Ook hier kan een hernia de oorzaak zijn.

Vanwege de verhoogde gewichtsbelasting tegen het einde van de zwangerschapwordt de rug bij het tillen extra belast. Maar ook de zwangerschap zelf kan achter de lumboischialgie zitten. Door het opgroeiende kind neemt de druk in de buikholte sterk toe.

Omringende orgels kunnen worden verplaatst en druk uitoefenen op de Ischiaszenuw. Het groeien baarmoeder zelf kan ook druk uitoefenen op de Ischiaszenuw, aangezien de zenuw direct onder de gluteale spieren loopt. Zelfs als de pijn na de zwangerschap afneemt, moet deze tijdens de zwangerschap worden behandeld, anders kan het chronisch worden.