Spataderen (varicositeiten): therapie

Algemene maatregelen

• Regelmatig bewegen, ook tijdens werkuren, vooral als u veel in dezelfde lichaamshouding werkt.
• Vermijd langdurig staan ​​en zitten - lopen en liggen is goed.
• Het dragen van elastische kousen die niet samentrekken
• Regelmatige verhoging van de benen
• Variceale bloeding: toepassing van een compressieverband met een excentrisch drukkussen over de bloedingsbron (meestal voldoende; indien nodig is een transfer vereist).
• Nicotine beperking (onthouden van tabak gebruik).
• Beperkt alcohol consumptie (mannen: max. 25 g alcohol per dag; vrouwen: max. 12 g alcohol per dag).
• Streef naar normaal gewicht! Bepaling van BMI (body mass indexbody mass index) of lichaamssamenstelling door middel van elektrische impedantieanalyse en, indien nodig, deelname aan een medisch begeleid afslankprogramma.

Medische hulpmiddelen

• Steunkousen, deze zijn er in de volgende verschillende compressieniveaus:
  • Lichte compressie
  • Gemiddelde compressie
  • Sterke compressie
  • Zeer krachtige compressie

  Steunkousen moeten nauwkeurig worden aangebracht en moeten 's ochtends voor het opstaan ​​altijd worden aangetrokken, wanneer de benen niet verstopt zijn. contra-indicaties voor steunkousen:

  • Arterieel circulatiestoornissen van de benen.
  • Gedecompenseerd hartfalen (hartfalen met vasthouden van water in de weefsels (oedeem) of kortademigheid (dyspnoe), die al optreedt in rust)

Voedingsgeneeskunde

• Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
• Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
  • In totaal 5 porties verse groenten en fruit per dag (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
  • Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
  • Vezelrijk dieet (volle granen, groenten).
• Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
• Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen.
• Gedetailleerde informatie over voedingsgeneeskunde ontvang je van ons.

Sports Medicine

• Uithoudingsvermogen training (cardiotraining) en krachttraining (spiertraining).
• Voorbereiding van een geschiktheid or opleidingsplan met passende sportdisciplines op basis van een medische check (volksgezondheid controleer of atleet check).
• Gedetailleerde informatie over sportgeneeskunde krijgt u van ons.

Trainingen

• Een belangrijk onderdeel van de behandeling van veneuze aandoeningen is de gedetailleerde opleiding van de patiënt. Daartoe belangrijke tips over conservatief therapie zijn gegeven.