Een van de symptomen van verkoudheid is hoesten Maar niet alle hoest is hetzelfde: of het nu droog is hoesten of een hoest met slijm is van aanzienlijk belang bij de behandeling van hoest. Maar wat is het verschil tussen een droge irriterende hoest en een slijmhoest met sputum en wanneer is welke behandeling aan te raden? U kunt het hier lezen!
Waarom ontstaat hoest?
Hoest is een zelfreinigend en verdedigingsmechanisme van de luchtwegen Het is dus een nuttige beschermende reflex, waarmee bijvoorbeeld ziekteverwekkers of binnengedrongen stofdeeltjes uit de lucht kunnen worden verdreven. luchtwegen Dit mechanisme wordt ondersteund door de beweging van de zogenaamde trilharen epitheel en de productie van slijm, dat de vreemde stoffen verwijdert. In de loop van een ontsteking van de bronchiën is er een verhoogde productie van stroperig slijm, dat de trilharen bevat epitheel kan niet meer worden verwijderd. Hoesten helpt dan om het slijm te verwijderen.
Droge hoest
In de eerste fase van een infectie reageren de luchtwegen vaak op elke ademhaling met een hoestirritatie. De invasie virussen - de belangrijkste trigger van een koud - aanval op het slijmvlies van de bronchiën en trigger ontsteking Aanvankelijk wordt echter noch overmatig noch pathologisch veranderd slijm geproduceerd in de bronchiën. De hoest die toch aanwezig is, transporteert dus geen slijm - hij is droog en geeft geen verlichting in dit stadium van de ziekte. Daarom wordt het ook wel "onproductief" genoemd. Deze vorm van hoest wordt ook wel een prikkelbare hoest genoemd, en veel mensen vinden het bijzonder pijnlijk.
Wat helpt tegen een droge hoest?
Hoewel de "droge" hoest erg vermoeiend en stressvol is, is het meestal na twee tot drie dagen voorbij. In deze fase helpen hoest-irriterende preparaten het beste. Ze handelen volgens verschillende principes:
- Ten eerste door het midden van de hoest te verzachten. Hier zijn de actieve ingrediënten codeine, dihydrocodeïne or noscapine.
- Bovendien door de hoestreceptoren in de bronchiën te remmen slijmvlies of door de overdracht van prikkels (clobutinol, pentoxyverine).
Bij het kiezen van een hoest onderdrukker, let op bijwerkingen, aangezien sommige actieve ingrediënten vermoeid kunnen maken. Kruiden hoestonderdrukkers zijn heemst wortel, IJslands mos, koningskaars, kaasjeskruid bladeren of weegbree kruid. Huismiddeltjes voor droge hoest zijn onder meer ui siroop, inademing, warme aardappelwraps of thee gemaakt van venkel, klein hoefblad or weegbree. Kamille thee daarentegen wordt als contraproductief beschouwd voor een irriterende hoest. U kunt meer tips vinden tegen een slijmhoest hier.
Verergerde hoest
Na een paar dagen wordt deze fase gevolgd door de "productieve" hoest, die meestal als bevrijdend wordt ervaren. Grote hoeveelheden slijm vormen zich in de luchtwegen en worden verdreven met de hoest. Het wordt daarom ook wel hoesten genoemd sputum Als de droge hoest verandert in een productieve hoest, moeten zogenaamde slijmoplossende middelen, dwz slijmoplossend middelen, worden ingenomen. Hoestonderdrukkers werken nu contraproductief, omdat ze de hoest onderdrukken en daarom het slijm niet kan worden verwijderd. Echter, voor degenen die de hele nacht niet kunnen slapen, is het eigenlijk handig om een hoest onderdrukker voor het slapen gaan. Als een droge hoest wordt gevolgd door slijmproductie, maar met taai, vast slijm dat niet kan worden opgehoest, wordt dit ook wel een vastzittende hoest genoemd.
Dit is hoe slijmoplossers werken
In de groep slijmoplossers zijn er ook verschillende werkingsprincipes:
- Mucolytica verminderen de viscositeit van slijm, het wordt beter verwijderd (bijvoorbeeld bromhexine, ambroxol, N-acetylcysteïne).
- Secretolytica stimuleren de productie van dun slijm, de afscheiding wordt vloeibaar gemaakt (bijvoorbeeld saponinen, essentiële oliën, kalium jodide, slijm, guaifenesine).
- Secretomotorische middelen stimuleren de activiteit van de trilharen (bijvoorbeeld etherische oliën).
Hoest slijmoplossend op plantaardige basis zijn anijs, klimop bladeren, sleutelbloem wortel, tijm kruid, tijmkruid of zoethout wortel. Eenvoudig maar effectief huismiddeltje voor slijmhoest is tijm thee. Verkoudheid: wat helpt tegen de symptomen?
Maatregelen en tips voor hoest
Zeker bij een slijmhoest is het best belangrijk om voldoende te drinken (minimaal 1.5 à 2 liter per dag). Dan kan ook het slijm voldoende vloeibaar worden gemaakt en dus beter worden afgevoerd. Ook aan te raden zijn wandelingen in de frisse lucht en voldoende bevochtiging. Daarnaast factoren die de bronchiën kunnen beschadigen slijmvlies moet worden vermeden. Waaronder:
- Sigarettenrook
- Te droge lucht (oververhitte kamers)
- Irriterende stoffen in de lucht
Na ongeveer een week zou het slijm en dus de irritatie van de hoest weer normaal moeten zijn. Als de hoestsymptomen ondanks medische behandeling niet zijn verbeterd of als het slijm geel of groen wordt, moet een arts worden geraadpleegd.
