Bijwerkingen
De bijwerkingen van cryotherapie zijn over het algemeen vrij gering als de verkoudheid vakkundig en in het juiste tijdsbestek wordt toegepast. Het oppervlakkig aanbrengen van ijs of koelelementen kan bevriezing van de huid veroorzaken, dus het ijs mag niet direct op de huid worden aangebracht of, in het geval van ijslolly's, niet lang op één plek blijven. Bovendien moet een maximale behandeltijd van 15-20 minuten in acht worden genomen om de dood van huidcellen als gevolg van verminderde bloed circulatie. Tijdens de cosmetische of chirurgische toepassing van cryotherapie, bijvoorbeeld wanneer wratten bevroren zijn, kunnen blaren verschijnen die lijken op brandblaren na de behandeling. Deze blaren kunnen, wanneer ze opengaan, een toegangspunt zijn voor kiemen en ziekteverwekkers, dus ze moeten worden bedekt en schoon worden gehouden totdat de huid is genezen.
Koude sauna / koelkamer
Een koude sauna of koelkamer is een kamer die meestal 2 × 2 meter groot is en wordt afgekoeld tot min 110 graden Celsius. Meestal zijn er voor de hoofdkamer 2 voorkamers die tussen de min 10 en min 60 graden Celsius liggen, zodat de te behandelen persoon kan wennen aan de lage temperaturen. De behandeling kan in slechts enkele faciliteiten in Duitsland worden geboekt, hetzij als onderdeel van een intramuraal verblijf, hetzij als poliklinische therapie.
De kosten variëren van faciliteit tot faciliteit, individueel is de prijs voor een behandeling in de koelkamer ongeveer 20 €. Er zijn weinig studies gedaan naar de positieve effecten van een behandeling in een koude kamer met verschillende onderzoeksresultaten, daarom is de behandeling controversieel en de voordelen ervan zijn niet duidelijk bewezen. Meestal wordt de therapie met de koude kamer gebruikt pijn en reumatiek patiënten bovendien met patiënten met psychische aandoeningen zoals burn-out, depressies of slaapproblemen. Daarnaast is de behandeling bedoeld om te helpen bij huidaandoeningen zoals neurodermitis or acne, met regeneratie na zware sportieve inspanning en zelfs bij gewichtsverlies.
Afhankelijk van het ziektebeeld en de fysieke omstandigheden kan zelfs een enkele toepassing van de koelkamer bijdragen aan het verlichten van de symptomen. In andere gevallen zijn 10-15 applicaties nodig om een langduriger effect te bereiken. Meestal vinden deze toepassingen plaats in het kader van een revalidatie- of genezingsmaatregel in het gezelschap van andere behandelingen.
Zoals reeds vermeld, begint de toepassing meestal in een voorkamer, of zelfs in twee opeenvolgende voorkamers, die koud zijn tot bijvoorbeeld min 60 graden Celsius. Dit wordt gevolgd door de overgang naar de hoofdkamer, die meestal wordt afgekoeld tot ongeveer min 110 graden Celsius. In deze kamer loopt de te behandelen persoon langzaam heen en weer en het verblijf in de koelste kamer duurt slechts één tot drie minuten.
Alle artikelen in deze serie:
