Nicotinebeperking (onthouden van tabaksgebruik) - vroegtijdig stoppen met roken vermindert de kans bij mannen dat een staaroperatie nodig zal zijn
Streef naar normaal gewicht! Bepaling van BMI (body mass indexbody mass index) of lichaamssamenstelling door middel van elektrische impedantieanalyse en, indien nodig, deelname aan een medisch begeleid afslankprogramma.
Herziening van permanente medicatie vanwege een mogelijk effect op de bestaande ziekte.
Vermijden van omgevingsstress:
Blootstelling aan elektromagnetische energie - bliksemster
Blootstelling aan straling - straling staarbijvoorbeeld door Infrarood straling (glasblazer) of bij intens zonlicht (UV-A, UV-B) → beperk of vermijd zonnebaden en bezoek aan solariums.
Naleving van de volgende speciale voedingsaanbevelingen:
Consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan anti-oxidantvitaminen (Bv vitamine C De kristallens van gezonde patiënten vertoont een significant lagere concentratie van ascorbinezuur (vitamine C) vergeleken met patiënten met staar In het oog produceert constant contact met zonlicht vrije radicalen, die worden geneutraliseerd door ascorbinezuur, waardoor oxidatie van gevoelige eiwitten.
Suppletie van 300-600 mg vitamine C per dag vermindert de kans op cataract met een factor vier!
Voor gedetailleerde informatie over voedingsgeneeskunde, Gelieve ons te contacteren.