Bij het joggen
Pijn in de knie, die in rust niet bestaat en alleen optreedt wanneer jogging, is niet ongewoon. Dit fenomeen staat in medische terminologie bekend als 'runner's knee“. Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor de ontwikkeling van knie pijn, wat vooral voorkomt wanneer jogging.
In de meeste gevallen is het optreden van dergelijke knieklachten terug te voeren op een blijvende overbelasting van de onderste delen van het bewegingsapparaat. Deze overbelasting kan worden bevorderd door een ongunstige verandering been as (bijvoorbeeld in het geval van boegpoten). Bovendien kan een uitgesproken zwakte van de bekkenstabilisatoren het risico op het ontwikkelen van de runner's knee.
Bij getroffen patiënten zinkt de onbelaste heup. Als gevolg hiervan staat er een te hoge spanning op de peesplaat van de dij en pijn in de knie, wat vooral wordt gevoeld wanneer jogging. Bovendien kunnen afwijkingen van de normale voetas (bijvoorbeeld zogenaamde supersupinatie) verschillen in been lengte of verkorte spieren in het gebied van de buitenkant van de dij kan ook het optreden van pijn in de knie bevorderen.
Vooral mensen die net zijn begonnen met joggen hebben de neiging om een runner's knee. Dit komt door het feit dat deze mensen in het begin de neiging hebben hun lichaam te zwaar te belasten. Bovendien is een onjuist lopend techniek en / of ongeschikt schoeisel kan bij het joggen pijn in de knie veroorzaken.
Patiënten met de zogenaamde hardlopersknie ervaren tijdens het joggen vaak een plotselinge, stekende pijn in de knie. Deze pijn kan zo sterk zijn dat het onmogelijk is om door te gaan lopend. Zelfs normaal lopen is bijna onmogelijk voor de getroffen persoon tijdens een pijnaanval.
De pijn die optreedt in de knie van de hardloper projecteert meestal op de kniegewricht en de buitenkant van het scheenbeenplateau. Het klinische beeld van de knie van de hardloper kan echter relatief eenvoudig worden vastgesteld door een specialist. Zelfs de beschrijving van de waargenomen symptomen door de getroffen patiënt kan helpen om een eerste voorlopige diagnose te stellen. Bovendien worden beeldvormende procedures zoals röntgenfoto's of computertomografie (CT) gebruikt voor mensen die last hebben van kniepijn tijdens het joggen.
