Terwijl de mens uit ongeveer 10 biljoen cellen bestaat, leven op en in hem ongeveer 100 biljoen bacteriën van de meest verschillende soorten - naar schatting wegen ze in totaal ongeveer twee kilo. Slechts een fractie van de bacteriën zijn te vinden op de huid, in de mond en keel, en in de vagina; het merendeel - tussen de 400 en 1000 verschillende soorten - wordt aangetroffen in de dunne en dikke darm. De stoffen die worden geproduceerd door de bacteriën worden gebruikt door de darmcellen. Deze bacteriële flora staat ook wel bekend als de normale flora en bestaat grotendeels uit niet-pathogene, symbiotische bacteriën die kenmerkend zijn voor hun respectievelijke locaties.
De belangrijkste bacteriën in ons lichaam
Belangrijke soorten bacteriële flora zijn stafylokokken van de huid flora, enterokokken, bifidobacteriën en E. coli in de darm, en lactobacillen van de vaginale flora De bacteriële flora beschermt het betreffende orgaan tegen kolonisatie door andere, ziekteverwekkende kiemen en vervult vaak daarnaast nog andere functies.
De huidflora
De bacteriën van de huid flora beschermt de huid tegen kolonisatie door ziekteverwekkers kiemen, voeden zich met de miljarden en miljarden huidschilfers die elke dag van de huid komen, en breken ook vetten af en doden bacteriën vetzuren die de groei van andere bacteriën verminderen. Bepaalde delen van de huid worden begunstigd door de bacteriën: vochtige gebieden zoals
- Liezen,
- Oksels en
- Ruimte tussen tenen en vingers
bieden de meeste bacteriën een beter klimaat dan droge of geile huidgebieden. Een groot deel van de kiemen bevinden zich in de haar follikels, waar ze goed beschermd zijn tegen invloeden van buitenaf, hebben uitstekende groeicondities. Typische bacteriën van de huidflora zijn bepaalde stafylo- en peptostreptokokken, evenals coryne- en propionibacteriën - te veel hiervan veroorzaken overigens acne.
De orale flora
De bacteriën van de mondflora beschermen ook tegen kolonisatie met ziekteverwekkende kiemen, waarvan Streptococcus Met name mutans spelen een grote rol als veroorzakende bacterie cariës De bacteriën leven graag in de tandvleeszakken en op de tong - alleen normaal mondhygiëne houdt hun aantal binnen gezonde grenzen.
De darmflora
Hoewel de darmflora beschermen ook tegen kolonisatie met ziekteverwekkende kiemen, hun hoofdtaken liggen elders. Ze regelen de delen van de immuunsysteem gelegen in de darm slijmvlies door de afweer van het lichaam permanent te trainen en zelfs te produceren antibioticum Ze produceren vitamines en vitamineprecursoren zoals vitamine K of B
12
, thiamine of riboflavine, die vervolgens via de darm worden opgenomen slijmvlies.
Tijdens de metabolische processen van darmfloraer worden stoffen geproduceerd die door de darmcellen kunnen worden gebruikt om energie te produceren, en de bacteriën voeren zelfs wat spijsverteringswerk uit om ons te helpen bij het verwerken van voedsel.
Belangrijke darmbacteriën in de dunne darm zijn enterokokken en lactobacillen, en E. coli, Bacteroides, Bifidobacteria en vele andere soorten worden aangetroffen in de dikke darm.
De vaginale flora
De vaginale flora beschermt ook tegen kolonisatie met pathogene kiemen; het bestaat voornamelijk uit verschillende lactobacillen, die naar hun ontdekker Döderlein-staven worden genoemd. De bacteriën zijn met hun stofwisselingsproducten ook verantwoordelijk voor de lage pH-waarde in de vagina, die een groeiremmende werking heeft op veel andere ziektekiemen - helaas niet op schimmels.
U kunt het normale ondersteunen vaginale flora, bijvoorbeeld door vaginale zetpillen met lactobacillen na een schimmelinfectie en door geen alkalische verzorgingsproducten te gebruiken in het intieme gebied.
