artrose treft bijna iedereen - hoe ouder we worden, hoe waarschijnlijker onze gewrichten kan de constante belasting niet meer weerstaan. Overgewicht draagt bij aan de werkdruk op de gewrichten. Samen met arteriosclerose en botverlies, gewrichtsslijtage is een van de drie belangrijkste ouderdomsziekten.
Wat is artrose?
artrose is een chronische gewrichtsaandoening die voornamelijk het gevolg is van slijtage van het gewricht kraakbeen Op de lange termijn is het geheel kraakbeen laag op het gewrichtsoppervlak wordt vernietigd, waardoor ook het aangrenzende botweefsel geleidelijk wordt beschadigd. artrose komt voornamelijk voor bij toenemende leeftijd en is een van de meest voorkomende oorzaken van pijn en beperkte beweging in het gewrichtsgebied.
Artrose kan overal in ons lichaam optreden waar gewrichten zijn kraakbeen is aanwezig. De meest getroffen zijn:
- De ruggengraat
- De knie (gonartrose)
- De hand
Dit wordt gevolgd door de heup (coxartrose), de voet en teen gewrichten, de schouder en elleboog. Als de slijtage meerdere gewrichten tegelijkertijd treft, wordt dit genoemd polyartrose.
Oorzaken van artrose
Artrose treedt in principe op als gevolg van een mismatch tussen de spanning geplaatst op het gewricht en zijn draagvermogen. Dus toegenomen spanning, bijvoorbeeld vanwege te zwaar of competitieve sporten, kan net zo onderliggend zijn als onjuiste belasting, bijvoorbeeld door knikkende knieën.
Andere triggerende of verzwarende factoren van artrose zijn:
- Metabole stoornissen zoals jicht, suikerziekte or hemofilie (hemofilie).
- Gewrichtsblessures
- Acute of chronische ontsteking van het gewricht (artritis), respectievelijk
Is artrose erfelijk?
Artrose is geen erfelijke ziekte, maar de aanleg om artrose te ontwikkelen kan in individuele gevallen worden overgeërfd. Genetische factoren spelen vooral een rol bij de kwaliteit en veerkracht van gewrichtskraakbeen. Echter, aanleg voor been Asafwijkingen en gewrichtsmisvormingen die artrose kunnen veroorzaken, zijn ook erfelijk.
Overige risicofactoren voor de ontwikkeling van artrose, zoals stofwisselingsstoornissen of reumatische aandoeningen, kunnen worden overgeërfd. De exacte oorzaak wordt zelden in detail gevonden, vooral omdat verschillende factoren vaak op elkaar inwerken.
Progressie: wat gebeurt er bij artrose?
In de beginfase neemt de elasticiteit van het gewrichtskraakbeen af. Het kraakbeenweefsel wordt zachter en scheurt. Belasting slijt steeds meer kraakbeen, de laag wordt dunner en het synovium heeft de neiging pijnlijke ontstekingsreacties te ontwikkelen, vooral in gewichtdragende gewrichten (geactiveerde artrose). Dit proces vordert en het functionerende gewrichtsoppervlak wordt steeds kleiner.
Zonder het beschermende kraakbeen verandert het bot: het vormt meer botsubstantie om de belasting te compenseren. Uitpuilende botaanhechtingen vormen zich aan de randen van het gewrichtsoppervlak, waardoor beweging steeds meer wordt belemmerd en het gewricht vervormt (artrose vervormers).
Samenvatting: wat bevordert artrose?
De volgende factoren bevorderen de ontwikkeling van artrose:
- Obesitas
- Chronisch overmatig gebruik door herhaalde minutenlange verwondingen
- Misvormingen zoals knikkende knieën, boogpoten of heupdysplasie.
- Botbreuken met gewrichtsbetrokkenheid
- Gebrek aan versterking van de spieren rond het gewricht
- Meniscus schade
- gewrichtsontsteking
- Verwondingen aan de ligamenten en het gewrichtskapsel
