Wat kan er worden gedaan aan pijn tijdens het spenen?
Bij het spenen kunnen de borsten vaak stevig en pijnlijk zijn. In eerste instantie kunt u proberen verlichting te krijgen met eenvoudige huismiddeltjes. Koude wrongel comprimeert of kool bladeren kunnen aangenaam zijn.
Ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen kan ook helpen (zie: Pijnstillers in zwangerschap). Phytolacca decandra ”wordt vaak op homeopathische basis gebruikt. De zogenaamde kermesbes kan een gunstig effect hebben op ontstoken, pijnlijke en gezwollen borsten. Als het pijn verergert of een ontsteking wordt opgemerkt, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen.
Melkjam probleem
Melkcongestie is een onvolledige, pijnlijke lediging van de borst. Dit kan op elk moment tijdens de borstvoeding voorkomen. De meest voorkomende oorzaak hiervan zijn te korte of onregelmatige borstvoedingsfasen of obstructie van de uitstroom.
Stress, slaapgebrek, een verkeerde borstvoedingstechniek of overproductie van melk kunnen ook congestie veroorzaken. Door tranen op de tepel, bacteriën kan de borstklieren binnendringen en zich gemakkelijk vermenigvuldigen vanwege de congestie. Melkcongestie moet daarom zo snel mogelijk worden behandeld, anders kan het pijnlijk worden ontsteking van de borst (mastitis puerperalis).
symptomen van melkcongestie zijn een gezwollen, pijnlijke en soms rode borst. Het oppervlak van de huid kan glanzen. Ook de melkstroom kan worden verstoord.
De symptomen treden meestal aan beide kanten op en gaan gepaard met een temperatuurstijging. De therapie voor melkcongestie is om de borst zo vaak en volledig mogelijk te ledigen. Pijnstillers zoals ibuprofen or paracetamol of vochtige warme kompressen op de borst kunnen nuttig zijn voordat u het aanbrengt.
Tijdens het aanbrengen kan lichte druk worden uitgeoefend op het verharde gebied om de melkafvoer te vergemakkelijken. Na het uitlekken kan het borstweefsel met licht een beetje worden losgemaakt massage Het is ook mogelijk om de melkcongestie met medicijnen te behandelen. Enerzijds kan men de melkproductie verminderen (bv. Met bromocriptine of cabergoline) of anderzijds kan men de melkafgifte bevorderen via de zogenaamde 'melkdonorreflex' met een oxytocine spuiten.
Duur van het spenen
Het spenen moet voorzichtig gebeuren en kan weken tot maanden duren. De hoeveelheid melk en de frequentie van borstvoeding worden langzaam verminderd en vervangen door aanvullende voeding. Een abrupte verandering moet worden vermeden. Mocht plotselinge spenen toch nodig zijn, dan is het belangrijk om de borst afwisselend te ledigen, bijvoorbeeld door te kolven met een borstkolf, en deze vervolgens langzaam te verminderen om geen congestie te veroorzaken. Plotseling spenen kan vaak leiden tot zogenaamde melk koorts, die binnen 3 tot 4 dagen zou moeten verdwijnen.
Welke hormoonveranderingen treden op tijdens het spenen?
Tijdens het geven van borstvoeding maakt de vrouw de productie van het hormoon prolactine is verhoogd. Dit hormoon bevordert de melkproductie en onderdrukt tegelijkertijd de seks hormonen oestrogeen en progesteron Daarom kunnen onregelmatige menstruatiecycli ook optreden tijdens het geven van borstvoeding.
Als de prikkel om borstvoeding te geven wordt verwijderd, wordt de prolactine niveau zakt weer en de seks hormonen kan ongehinderd weer worden losgelaten. Het kan echter enige tijd duren voordat het hormoon optreedt evenwicht om terug te keren naar normaal. De cyclus van een vrouw is het resultaat van een combinatie van verschillende seksen hormonen.
Het oestrogeenniveau stijgt in de eerste helft van de cyclus en bouwt de bekleding van de baarmoeder Bovendien veroorzaakt een korte termijn sterke toename van oestrogeen ovulatie. Na ovulatie, het hormoon progesteron stijgt om een bevruchte eicel te laten implanteren.
Als dit niet gebeurt, dalen de hormoonspiegels weer en wordt de bekleding van de baarmoeder is werpen. Dit leidt tot menstruatie Tijdens het geven van borstvoeding veroorzaakt het zuigen van de baby aan de borst de hormonen prolactine en oxytocine vrijgelaten worden.
Deze remmen op hun beurt de afgifte van de geslachtshormonen oestrogeen en progesteron Om deze reden is een regelmatige cyclus tijdens het geven van borstvoeding meestal niet aanwezig. Ovulatie en zwangerschap mag daarom ook niet voorkomen tijdens het geven van borstvoeding.
Dit mechanisme verschilt echter van vrouw tot vrouw, daarom is borstvoeding geen veilige methode anticonceptiemiddel Na het spenen duurt het even voordat de hormonale cyclus weer normaal is.
Alle artikelen in deze serie:
