Wat gebeurt er bij liefdesverdriet?

Definitie

Liefdesverdriet beschrijft het gevoel wanneer een liefde niet wordt beantwoord of verloren is gegaan. De volkstaal spreekt ook van het 'gebroken' hart-“. Deze emotionele reactie is een complex samenspel van verschillende bewuste en onbewuste functies van de hersenen en de rest van het lichaam, waardoor de betrokken persoon zich zo ellendig voelt.

Oorzaken

Een persoon lijdt aan liefdesverdriet als zijn liefde niet of niet meer beantwoord wordt. De reden hiervoor is klassiek een scheiding, maar ook mislukte pogingen om te omhelzen kunnen dit gevoel veroorzaken. Waarom we liefdesverdriet zo intens voelen, heeft biologische oorzaken.

Evolutionair gezien biedt een partnerschap een fundamenteel overlevingsvoordeel, zodat verschillende systemen van de hersenen en de rest van het lichaam reageert erg gevoelig wanneer we (moeten) scheiden van een geliefde. Er is bijvoorbeeld ontdekt dat wanneer we liefdesverdriet hebben, delen van de hersenen actief zijn die anderszins verantwoordelijk zijn voor het verwerken van fysieke pijn en andere fundamentele functies. Het hormoon evenwicht raakt ook door elkaar en is vergelijkbaar met de staat van Depressie of terugtrekking van een drugsverslaafde. Daardoor voelen we ons intens pijn, zelfs als de scheiding logisch redelijk was. Lichamelijke symptomen zijn ook mogelijk, in dit geval spreekt men van “Gebroken hartsyndroom“, Die in zeer ernstige gevallen de dood van de betrokken persoon zou hebben veroorzaakt.

Diagnose

De “diagnose: liefdesverdriet” kan alleen door jezelf worden gesteld. Veel mensen kunnen zich niet voorstellen dat liefdesverdriet zulke intense gevoelens en symptomen kan veroorzaken, en raadplegen een arts, vooral als ze lichamelijke klachten hebben. De arts stelt dan een psychologisch probleem vast, bijv Depressie of somatisatiestoornis (= lichamelijke klachten door psychische stress). Liefdesverdriet zelf is geen beschreven ziekte en wordt daarom niet als zodanig gediagnosticeerd, maar wordt medisch gezien als een trigger voor bekende psychische stoornissen.

Bijbehorende symptomen

De belangrijkste symptomen van liefdesverdriet zijn logischerwijs verdriet, Depressie en soortgelijke emotionele beperkingen. Er kunnen echter ook veel andere symptomen optreden, die men niet direct van liefdesverdriet zou verwachten. Typische symptomen zijn lichamelijke symptomen zoals hoofdpijn, maag pijn, verlies van eetlustslaapproblemen, duizeligheid en misselijkheid.

Daarnaast zijn er psychische symptomen zoals angst en paniekaanvallen, depressie, concentratie- en aandrijvingsstoornissen enzovoort. Sommige mensen ervaren ook echt pijn op de borst, een "hartzeer", wanneer ze liefdesverdriet hebben. Bovendien gebruiken sommige mensen meer alcohol en drugs om hun gevoelens te verdoven.

Dit risicovolle gedrag kan gevaarlijk zijn en grote schade toebrengen aan de verliefde persoon. Over het algemeen is elke vorm van ongemak denkbaar, die te wijten is aan enorme psychologische, maar ook fysieke belasting. Zoals eerder vermeld, kan liefdesverdriet niet alleen tot psychisch maar ook lichamelijk leiden pijn.

Typisch zou een pijn op de borst, die in zeer slechte gevallen zelfs als een hart- aanval. Anderen ervaren een onaangenaam gevoel van druk op de nek en borst, de keel voelt strak aan en ademhaling is moeilijk. Maar het algemene pijngevoel in de rest van het lichaam wordt ook versterkt door de enorme psychologische belasting en de daaropvolgende stressreactie, en elke pijnprikkel kan veel sterker aanvoelen.

Verlies van eetlust is zo goed als altijd met liefdesverdriet. De omvang hiervan varieert natuurlijk enorm. Meestal is dit symptoom slechts matig uitgesproken, maar in gevallen van acute hypoglykemie, uitdroging en andere deficiëntiesymptomen zijn ook bekend.

De belangrijkste oorzaak van de verlies van eetlust is de stressreactie van het lichaam en de resulterende vrijgave van stress hormonen zoals cortisol of adrenaline. Dit is vergelijkbaar met een situatie waarin het lichaam vecht om te overleven en behoeften zoals honger of slaap secundair worden. Emoties kunnen ook onze smaak en algemene eetgewoonten beïnvloeden en gek worden als we liefdesverdriet hebben.

Tachycardie is een ander symptoom van fysieke stress. Liefdesverdriet zet het menselijk lichaam onder zo'n enorme druk alsof het zich onmiddellijk moet verdedigen of moet vluchten. Tachycardie en algemene onrust zijn dus het gevolg. dit is niet alleen onaangenaam, maar kan ook zeer bedreigend aanvoelen, vooral voor mensen die bang zijn voor een hart- aanval.

Maar meestal zijn de hartkloppingen onschadelijk. Slapeloosheid is het laatste "standaardsymptoom" van liefdesverdriet, samen met verlies van eetlust en lichamelijke rusteloosheid. Nogmaals, de oorzaak is fysieke stress en emotionele chaos, waardoor de getroffen persoon kan lijden.

Omdat niet alleen het lichaam maar ook de hoofd laat je niet slapen. Spiralen van gedachten over hoe de scheiding tot stand kwam, wat anders had kunnen gebeuren, enzovoort, zijn typerend. Deze beklemmende gedachten en de stress hormonen houd de getroffen persoon wakker.