Duur | Wat gebeurt er bij liefdesverdriet?

Duur

De duur van het verdriet is net zo variabel en afhankelijk van de individuele persoon als de ervaring en verwerking van het verdriet. Vuistregels als "half zo lang als de relatie" of "twee keer zo lang als de relatie" zijn niet echt betrouwbaar voor het individu. Op internet circuleert de zogenaamde "ex-formule", die de exacte tijd van verdriet moet berekenen.

Het houdt rekening met de duur van de relatie, de intensiteit van de gevoelens, het aantal nachten samen doorbrengen per week, de mate van resterende contact, het eigen gevoel van eigenwaarde en andere factoren. Ook deze berekening is op geen enkele manier zinvol, maar houdt in ieder geval rekening met de complexiteit van de beïnvloedende omstandigheden. Daarom kan alleen worden gezegd dat de duur van het hartzeer van teveel individuele factoren afhangt om een ​​betrouwbare voorspelling te doen.

Depressie met liefdesverdriet

De symptomen van Depressie samenvallen met de symptomen van liefdesverdriet op een verbazingwekkend aantal gebieden. Verlies van plezier en drive, verdriet, concentratieproblemen, slaapproblemen, gebrek aan eetlust en nog veel meer komen voor bij beide stoornissen. In het geval van Depressieneurobiologische mechanismen spelen echter een rol, zoals een verandering in het boodschappersysteem in de hersenen.

Dit geldt vooral voor het geluk en de drive hormonen dopamine en serotonine. In bepaalde Depressie patiënten zijn er echter ook structurele verschillen in de hersenen. In tegenstelling tot liefdesverdriet kan depressie na verloop van tijd niet verdwijnen en kan professionele hulp nodig zijn.

Weinig mensen raken zomaar in een depressie, maar hebben wel een traumatische gebeurtenis meegemaakt, zoals de dood van een dierbare. Een scheiding lijkt erg op de hersenen, omdat een geliefde plotseling uit iemands leven verdwijnt. Liefdesverdriet kan daarom, als het erg intens is of heel lang aanhoudt, omslaan in een pathologische depressie, vooral als de persoon andere psychische lasten heeft en wordt blootgesteld aan stressfactoren. Helaas zijn er te weinig wetenschappelijke studies over liefdesverdriet als trigger voor depressie om preciezere conclusies te kunnen trekken.