Waarom heb je gps nodig?
In het begin een kleine excursie: GPS staat voor Global Positioning System en is een techniek die een exacte lokalisatie van het GPS-apparaat mogelijk maakt - in dit geval de geschiktheid armband. Hoe meer satellieten het GPS-apparaat kan besturen, hoe nauwkeuriger de lokalisatie, soms tot op enkele centimeters nauwkeurig. De geschiktheid polsbandje is uitgerust met een gps-zender om een lopend route die moet worden vastgelegd. na een wandeling of een uithoudingsvermogen hardlopen, kan het apparaat zo eenvoudig de afgelegde afstand berekenen.
Daarnaast zijn verschillende apparaten ook in staat om aan bepaalde delen van de route een gemiddelde snelheid toe te kennen en een hoogteprofiel van de lopend route. Met behulp van de GPS is het ook mogelijk om gelopen koersen - afhankelijk van de gekoppelde app - online te zetten en te laten volgen door andere lopers. Op deze manier kun je strijden om de beste tijd zonder directe vergelijking. Dit kan ook voor u interessant zijn: hoe kunt u uw aandoening opbouwen?
Zijn fitnesspolsbandjes altijd waterdicht?
Nee niet allemaal geschiktheid polsbandjes zijn waterdicht. Hoewel modellen van hogere kwaliteit tot een diepte van 30 meter kunnen duiken, zijn er andere modellen die alleen spatwaterdicht zijn. De spatwaterbescherming maakt zelfs zware transpiratie min of meer gevaarlijk voor de polsband. Dus als u een fitnesshorloge koopt, moet u wat nauwkeuriger kijken om te zien tot welke waterdiepte de armband als veilig wordt beschouwd.
Welke handige apps zijn er voor de fitnessarmband?
Elke fitnesspolsband wordt geleverd met de bijbehorende software van de fabrikant, waaronder ten minste één app en in sommige gevallen aanvullende software voor installatie op de computer. Apps zijn een nuttige toevoeging, die kunnen worden gebruikt om runs te documenteren en te evalueren. Runtastic of Runkeeper zijn bijvoorbeeld zulke programma's.
Ze geven naast de afstandsloop ook informatie over snelheid en bieden de mogelijkheid om de resultaten te vergelijken met die van andere gebruikers. Verdere apps, die niet alleen gerelateerd zijn aan lopend maar ook het volgen van elke sportieve activiteit mogelijk maken, zijn bijvoorbeeld de Endomodo-Sportstracker. Een andere handige toevoeging, vooral als je je zorgen maakt over calorieverbruik, is een app waarmee je de calorieën verbruikt. Er zijn zowel gratis als betaalde apps, die qua structuur grotendeels vergelijkbaar zijn. Bij veel van deze apps is het nu zelfs mogelijk om de barcode van de producten te scannen, zodat de voedingswaarden zonder omslachtig typen direct naar de smartphone worden gestuurd.
