Evaluatie - Heeft u een fitnessarmband nodig?
We kunnen deze vraag met een duidelijk “nee” beantwoorden. Er is nooit een geschiktheid armband. Het kunnen in de eerste plaats nuttige trucs zijn, maar in de tweede plaats kunnen ze ook een motivatie zijn.
Veel mensen voelen zich aangemoedigd door het aantal stappen om hun dagelijkse activiteitenniveau te verhogen. Daarnaast kan slaapevaluatie ook leiden tot gezondere slaapgewoonten. Het handhaven van activiteitenniveaus kan echter ook stressvol zijn, dus de drager mag het niet laten geschiktheid armband dicteren hun dagelijkse routine.
Voor amateursporters, geschiktheid polsbandjes zijn een handige manier geworden om hun sportactiviteiten vast te leggen en op te slaan. De armband kan deze mensen helpen om hun sportieve ambities beter en gecontroleerd te realiseren, hun sportgedrag te optimaliseren en zichzelf te motiveren en te verbeteren op basis van eerdere sportprestaties. Elke koper dient zich er echter van bewust te zijn dat er vanuit medisch oogpunt geen enkele indicatie is voor het dragen van een fitnesspolsbandje.
Het is niet essentieel dat iemand permanent zijn eigen hartslag ziet. Mocht er een medische noodzaak voor zijn, dan wordt de pols geregistreerd door middel van een ECG op lange termijn of soortgelijke apparatuur.
