Therapie
Indien de opvliegers tijdens de menopauze zijn een zware belasting voor de getroffen vrouwen, kan hormoonsuppletietherapie worden overwogen. Bij deze therapie wordt het lichaam voorzien van hormonen, vooral oestrogeen en progestageen, wat kan leiden tot een verbetering van de symptomen. Zo'n hormoonpreparaten zijn verkrijgbaar in veel verschillende doseringsvormen, als pleisters, crèmes of zelfs als tabletten.
Behandeling met oestrogeenpreparaten vereist over het algemeen gedetailleerd overleg met een gynaecoloog, omdat het gebruik ervan gepaard kan gaan met een hoger risico op het ontwikkelen van bepaalde soorten kanker De voor- en nadelen van het nemen van een hormoonvervangend product dienen daarom samen met de arts zorgvuldig te worden afgewogen. Naast het nemen van medicatie, nemen veel vrouwen ook hun toevlucht tot kruidengeneesmiddelen, waaronder de druif zilveren kaars en de monnikspeper.
Van beide remedies wordt gezegd dat ze inwerken op het hormoon evenwicht en dus opvliegers verminderen. Er zijn enkele huismiddeltjes die kunnen worden gebruikt als er opvliegers optreden de menopauze Eerst en vooral voldoende bewegen en gezond dieet zijn essentieel.
Koffie en alcohol moeten worden vermeden, omdat deze de oestrogeenspiegel kunnen beïnvloeden en zo de symptomen kunnen bevorderen. Hetzelfde geldt voor nicotine, wat ook een nogal ongunstig effect heeft en op zijn best moet worden weggelaten. Lichamelijke activiteit heeft een positief effect op het gewicht en de gemoedstoestand, maar het is ook aangetoond dat vrouwen die regelmatig sporten, minder kans hebben op overgangsklachten zoals opvliegers.
Een van de huismiddeltjes om te behandelen opvliegers is de salie fabriek. Dit kan als thee worden bereid of, indien nodig, als bereiding worden gekocht bij een apotheek. Rode klaver en zilveren druivenkaars zouden ook helpen tegen menopauzeklachten.
Van beide kruidengeneesmiddelen wordt gezegd dat ze een rustgevend effect hebben op hitteaanvallen vanwege hun effect op het hormoon evenwicht Rode klaver kan als thee worden bereid. Als eenvoudige maatregelen, die thuis gemakkelijk uit te voeren zijn, voldoende ventilatie en de aanpassing van de kamertemperatuur zijn ook belangrijk.
Voor het dagelijks leven loont het ook de moeite om tijdens het dragen goede, luchtdoorlatende kleding te dragen opvliegers In plaats van synthetische vezels zouden vrouwen natuurlijke stoffen zoals katoen moeten gebruiken opvliegers Deze zijn ademend en veroorzaken minder snel onaangename luchtjes van kleding bij zweten, zoals soms het geval is bij het dragen van synthetische stoffen.
Er zijn enkele homeopathische middelen waarvan wordt gezegd dat ze een rustgevend effect hebben op menopauzeklachten. Sepia, Lachesis en Zwavel zijn bijzonder geschikt voor de behandeling van opvliegers. Naast de positieve invloed op opvliegers, zouden ze ook een verlichtend effect hebben op andere typische symptomen van de menopauze zoals hoofdpijn, vaginale droogheid of slaapstoornissen.
Voorts Fosfor en Calciumcarbonicum kan worden gebruikt om hitteaanvallen te behandelen. Deze zouden ook een positief effect hebben op bloed druk. Acupunctuur wordt door veel vrouwen gebruikt om de vervelende overgangsklachten, waaronder opvliegers, te behandelen.
Onder de gebruikers zijn er veel vrouwen die na herhaald gebruik een verbetering van hun symptomen melden. Er zijn ook enkele onderzoeken die over dit onderwerp gaan. Nogmaals, veel vrouwen meldden een vermindering van hun opvliegers onder acupunctuur behandeling.
Echter, de groep van deelnemers aan de studie zonder “gepast acupunctuur”Profiteerde ook van de behandeling. Deze meldden ook "minder ernstige symptomen" na meerdere behandelingen. Helaas is er daarom geen duidelijk bewijs voor de effectiviteit van acupunctuur bij opvliegers. Dit onderwerp is wellicht ook interessant voor u:
- Vormen van acupunctuur
