Tachycardie door stress

Introductie

Tachycardie kan worden veroorzaakt door stress en is een waarschuwingssignaal dat stress zeker moet worden verminderd. Tachycardie is een normale stressreactie en is op zichzelf niet gevaarlijk, zolang het maar niet lang duurt. Het kan worden onderzocht door een fysiek onderzoek door een arts, een ECG en een bloed test. Dat moet worden uitgesloten tachycardie vindt plaats in het kader van hartritmestoornissen en niet alleen onder stress. De beste therapie voor tachycardie als gevolg van stress is om te veel stressvolle situaties te vermijden.

Definitie

De hart- pulseert normaal gesproken met ongeveer 60 tot 80 slagen per minuut, wat gemiddeld ongeveer één keer per seconde is. Als het hart- sneller slagen, dwz meer dan 80 of zelfs 100 slagen, dit kan erg ongemakkelijk zijn voor de betrokken persoon. Dit proces wordt dan tachycardie of, in medische terminologie, tachycardie genoemd.

Tachycardie kan door verschillende omstandigheden worden veroorzaakt - als een natuurlijke reactie ergens op of door een verscheidenheid aan ziekten. Een natuurlijke omstandigheid die tot een zeer snelle hartslag kan leiden, is stress. Dit maakt deel uit van de reactie van het lichaam op de complexe stressreactie. Hoewel deze reactie bij iedereen kan voorkomen, kan tachycardie voor sommige mensen een last worden - vooral als u voortdurend onder stress staat en uw hart- klopt in een verhoogd tempo.

Oorzaken

De stressreactie is een reactie van het lichaam op een stressvolle situatie, die bedoeld is om op korte termijn de energie van het lichaam te verhogen en de persoon beter te laten presteren. De sympathieke zenuwstelsel wordt geactiveerd, een deel van de zogenaamde vegetatief zenuwstelsel, dat niet bewust kan worden gestuurd en diepgewortelde, intrinsieke functies beheerst. In het stenen tijdperk was dit bedoeld om mensen in staat te stellen te vechten of te vluchten - vandaag stelt het ons in staat om taken op het werk snel onder de knie te krijgen of om topprestaties in de sport te behalen.

De stressreactie geeft verschillende boodschappersubstanties vrij en hormonen zoals adrenaline, noradrenaline of cortisol, die verantwoordelijk zijn voor de verschillende effecten van stress op het lichaam. Stress verhoogt bijvoorbeeld de stofwisseling, spieren worden efficiënter, ademhaling versnelt en de pupillen worden groter. De stressreactie heeft ook invloed op de cardiovasculair systeem: bloed schepen dichtbij het hart wordt smaller en het hart begint sneller te kloppen.

Door het hart te laten kloppen, probeert het lichaam de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen te verbeteren. Tachycardie is dus eigenlijk een normale reactie van het lichaam op stress. Als iemand constant onder stress staat, kan dit enerzijds geen probleem zijn, maar anderzijds ook een zware belasting worden, bijvoorbeeld als je je hartslag voelt toenemen.

Dit worden dan hartkloppingen genoemd. Sommige mensen kunnen beter omgaan met stress dan anderen, daarom zijn hartkloppingen geen problematisch symptoom voor elke persoon die vaak onder stress staat. De ernst van de symptomen verschilt echter van persoon tot persoon. U kunt hier meer informatie lezen

• Spanning
• Tachycardie veroorzaakt
• Hoge pols in rust