Samengevat
An achillespees breuk ontstaat plotseling door een schokkerige beweging of door een chronische onderliggende aandoening van de pees. De oorzaak kan bijvoorbeeld een klein trauma zijn, zoals bij balsporten met snelle richtingsveranderingen of explosieve bewegingen, zoals bij het starten vanuit het startblok. Minder vaak scheurt de pees wanneer deze van een trede glijdt of voorover buigt.
Vaak zijn er al eerdere blessures, bijvoorbeeld door achillodynie, cortisone Toediening over een langere periode of reumatische aandoeningen. Overbelasting bij wedstrijdsporters kan ook een oorzaak zijn, omdat de volledige kuitspieren niet voldoende kunnen regenereren. Als de pees scheurt, is meestal een duidelijke zweepslag te horen, meestal over een lange afstand. Een scherpe, gelokaliseerde pijn is onmiddellijk voelbaar.
Het draagvermogen is direct beperkt en staan op de tenen is niet meer mogelijk. Vaak een deuk is zichtbaar en voelbaar doordat de pees het contact met de basis of oorsprong heeft verloren. Een volledige scheur onderscheidt zich van een gedeeltelijke scheur.
De pees is operatief gefixeerd en mag alleen voorzichtig worden belast. De belasting moet precies worden aangebracht volgens de richtlijnen van de arts. In de vervolgcursus oefeningen om kalveren te versterken en been spieren zijn belangrijk en stabiliteitstraining voor de hele voet.
Inlegzolen voor schoenen kunnen stabiliteit en regeneratie ondersteunen. Het is belangrijk om regelmatig de kuitspieren en fasciae los te maken en te strekken zodat de spanning op de pees niet te hoog wordt.
Alle artikelen in deze serie:
