Pucken
Pucking is een speciale inpaktechniek, waarvan het gebruik bedoeld is om baby's te helpen kalm en ontspannen te slapen. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat vooral rusteloze premature en pasgeboren baby's, evenals baby's die schrijven, baat hebben bij pucken. Baby's kunnen worden gekotst vanaf de eerste levensdag tot ongeveer 5 maanden oud.
De armpjes van de baby liggen dicht tegen het lichaam en door deze wikkeltechniek wordt de fysiologische Moro-reflex voorkomen. De Moro-Reflex is een aangeboren reflexreactie op een schrikprikkel, die dient als beschermings- en afweermechanisme. Getriggerd door positieveranderingen of akoestische stimuli, die van het kind mond wordt geopend, armen omhoog en vingers gespreid.
In de tweede fase, de mond sluit weer, de vingers worden met een vuist gebogen en de armen worden voor de borst. Als deze reactie tijdens de slaap optreedt, leidt dit tot rusteloosheid en problemen met het slaapritme en vooral bij het inslapen. De strakke pasvorm van de armen bij het kotsen stopt de reflex en de kinderen kunnen ongestoord en in alle rust slapen. Daarnaast geeft pucken baby's een gevoel van geborgenheid en warmte dat ze kennen uit de moederschoot en oefent zo een beschermend en beschut karakter uit. Zodra de baby's mobieler worden en hun beginnen aan te zetten maagdient de pucking zo te worden afgesteld dat de natuurlijke bewegingsdrang niet wordt onderdrukt.
Problemen met in slaap vallen van de baby na 3 maanden
Alles wat ongeveer met slaap te maken heeft, kan in de eerste levensweken - en maanden een grote waarde in het leven van de baby en ook de ouders hebben en tot enkele problemen en moeilijkheden leiden. In de eerste 3 maanden van hun leven slapen baby's gemiddeld 15 - 16 uur per dag. Deze slaap wordt in de eerste weken regelmatig over de dag verdeeld over ongeveer 6 slaapfasen.
Niettemin moet worden bedacht dat elk kind anders is en dat kleine afwijkingen volkomen normaal zijn en geen uitzondering vormen. De individuele behoefte aan slaap is ons aangeboren. De baby's moeten in de eerste levensweken leren om zich aan te passen aan het dag- en nachtritme en ook om een regelmatige voedselinname aan te passen. Aangezien baby's de eerste 3 maanden niet zelfstandig kunnen kalmeren, is met name het slaapritueel een prima uitdaging in de meeste gevallen.
De kleine baby's zijn erg onrustig en jammeren. Vaak zijn de problemen met in slaap vallen gaan gepaard met meer huilen, wat een extra last is voor de ouders. Om de weg naar slaap en kalmte te vinden, hebben de baby's de aandacht en lichamelijk contact van hun ouders nodig.
Wegen in de arm of zachte aanrakingen geven de baby een gevoel van warmte en veiligheid en zorgen voor een rustige sfeer. In de eerste maanden moet u ervoor zorgen dat de baby's verschoond worden voordat u naar bed gaat, dat u kalm blijft en dat u op een bepaalde regelmaat let. Alleen op deze manier kunnen de baby's een goed ritme ontwikkelen.
