Slaaptafel - hoe lang slaapt een baby?
Pasgeborenen (tot de 28e levensdag): Met 6 weken: Met 3 maanden: Met 6 maanden: Met 9 maanden: Met 12 maanden: Deze cijfers zijn gemiddelde waarden die voor elke baby afzonderlijk kunnen variëren. Elke baby is anders en heeft een individuele aangeboren slaapbehoefte. Het wordt aanbevolen om de dagelijkse routine aan te passen aan de behoeften van de baby en niet onrustig te zijn wanneer andere baby's veel meer of zelfs minder slaap nodig hebben.
- Totaal aantal benodigde slaapuren per dag: 16 - 20 uur
- Slaap gedurende de dag: 7-8 uur
- Dutjes: 3 uur
- Totaal aantal benodigde slaapuren per dag: 15 - 18 uur
- Slaap gedurende de dag: 6 - 8 uur
- Dutjes: 3 uur
- Totaal aantal benodigde slaapuren per dag: 12 - 15 uur
- Slaap gedurende de dag: 5 uur
- Dutjes: 3 uur
- Totaal aantal benodigde slaapuren per dag: 14 uur
- Slaap gedurende de dag: 3 - 4 uur
- Dutjes: 2 uur
- Totaal aantal benodigde slaapuren per dag: 14 uur
- Slaap gedurende de dag: 3 uur
- Dutjes: 2 uur
- Totaal aantal benodigde slaapuren per dag: 12 - 13 uur
- Slaap gedurende de dag: 2 - 3 uur
- Dutjes: 2 uur
