Bijna iedereen ervaart het terug pijn tijdens hun leven.
Deze pijn kan van verschillende soorten en duur zijn en kan verschillende oorzaken hebben.Het is niet ongebruikelijk dat rugklachten ontstaan door:
- Gedragsfouten in het dagelijks leven
- Beroepsmatig veroorzaakte eenzijdige spanningen
- Fysieke passiviteit
- Onjuiste training
- verwondingen
- Ziekten
Wie op kantoor werkt en veel zit zonder de rug te compenseren, heeft vaak last van spanning en pijn in de nek, schouders en rug.
Activiteiten waarbij u lang moet staan, niet zelden leiden om pijn in het gebied van de lumbale wervelkolom te identificeren pijn in de rug en hoe dit in de toekomst kan worden vermeden, wordt een gedetailleerde diagnose aanbevolen, zodat de juiste, dat wil zeggen zwakke en 'noodlijdende' structuren ook worden getraind tijdens de terug school.Binnen het kader van een perfect rug training, leer je wat je altijd al wilde weten over je rug. Naast theoretische kennis krijg je rugoefeningen te zien, die je vervolgens dagelijks op eigen verantwoordelijkheid moet uitvoeren, en leer je hoe je je rug gericht kunt ondersteunen in het dagelijks leven en eventuele gedragsfouten die tot uw pijn met behulp van gedragsveranderingen.
Rugschool- of rugoefeningen zijn nodig bij de volgende ziekten (indicaties):
- Discopathie (schijfziekte) - niet-operatief uitsteeksel van de schijf (schijfuitsteeksel) en hernia (lat. Prolapsus nuclei pulposi; schijfverzakking, ook schijfverzakking, BSP).
- Craniomandibulaire disfunctie (CMD)
- Degeneratieve veranderingen van de wervelkolom
- Posturale zwakheden en defecten (bijvoorbeeld scoliose, segmentale instabiliteiten, spondylolisthesis/ vertebrale slip).
- Spit/ lumbalgie (lumbago / kruispijn).
- Osteoporose (botverlies)
- Osteochondrose van de wervelkolom (ziekte van Scheuermann)
- Rugpijn (dorsalgie)
- spondylosis - een verzamelnaam voor degeneratieve veranderingen in wervellichamen (en tussenwervelruimten) die radiografisch verschijnen als onregelmatigheden (bijv. Spikes, verhogingen of marginale richels)
- "Whiplash"
- Reumatische gewrichtsaandoeningen (bijvoorbeeld chronisch polyartritis (synoniem: reumatoïde artritis), de ziekte van Bechterew, fibromyalgie).
- Indien nodig andere ziekten (voor zover voorgeschreven door een arts).
