Hoogtevrees

Symptomen

Symptomen van hoogteziekte zijn niet-specifiek en verschijnen meestal 6-10 uur na het opstijgen. Ze kunnen echter ook al na een uur optreden:

  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid
  • Slaapproblemen
  • Verlies van eetlust
  • Misselijkheid en overgeven
  • Vermoeidheid en vermoeidheid
  • Hoge hartslag
  • Versnelde ademhaling, kortademigheid

Ernstige symptomen:

  • Hoest
  • Kortademigheid, zelfs in rust
  • Strakheid in de borst
  • Blauwe verkleuring van de huid
  • Bloed ophoesten (longoedeem)
  • Verlies van bewustzijn, verwardheid (hersenoedeem).

Complicaties: Laatste fase van hoogteziekte, vooral op grote hoogte, mogelijk met fatale afloop: hersenoedeem, zwelling van de hersenenverlies van bewustzijn, longoedeem.

Oorzaken

Een van de belangrijkste factoren is de lagere zuurstof toevoer (hypoxie) op grote hoogte bij lage druk. Hoogteziekte komt meestal voor boven de 2500 meter, maar er zijn sterke individuele verschillen. Van 2000 tot 4000 meter kan het worden gecompenseerd door reacties van het organisme. Boven de 4000 meter, zonder acclimatisatie, kunnen er aanzienlijke storingen optreden en vanaf 7000 meter kan de dood optreden (decompensatie).

Risicofactoren

  • Individuele aanleg
  • Laaggelegen woonplaats (<900 masl)
  • Inspanning
  • Jongere mensen

Diagnose

De symptomen van hoogteziekte zijn relatief niet-specifiek. Een verscheidenheid aan aandoeningen en ziekten kan vergelijkbare symptomen veroorzaken. Daarom is een juiste diagnose niet eenvoudig.

het voorkomen

Niet-medicamenteuze preventie:

  • Acclimatisatie: tijdens een verblijf op hoogte kan het lichaam enigszins wennen aan de omstandigheden (bijv. Verhoogde vorming van erytrocyten).
  • Langzaam opstijgen, pauzes nemen.
  • Drink veel, gebruik geen alcohol
  • Vermijd grote hoogten als u aanleg heeft
  • Lichamelijke fitheid heeft geen invloed

Medicatiepreventie:

  • Carboanhydraseremmers: acetazolamide (Diamox) lijkt effectief te zijn als preventief middel en is in veel landen goedgekeurd voor deze indicatie. Een zorg is het potentieel voor bijwerkingen.
  • Dexamethason kan ook profylactisch worden ingenomen, maar wordt vaker therapeutisch gebruikt.
  • Kruidenalternatief: mogelijk ginkgo.

Afhankelijk van de aanbeveling moet de medicatie 1-5 dagen voor de beklimming worden ingenomen. De tolerantie van acetazolamide moet vóór de opstijging worden getest. Meer:

  • Voedingssupplementen worden bijvoorbeeld antioxidanten besproken.
  • Nicethamide?
  • Cocabladeren zijn in veel landen verboden als verdovende middelen

Niet-medicamenteuze behandeling

  • Ga niet verder met wandelen of klimmen en keer snel terug naar lagere hoogten als de symptomen ernstig zijn. Een afdaling van 500 tot 1000 meter kan al alle symptomen wegnemen.
  • Draagbare hyperbare kamer

Behandeling met geneesmiddelen

Pijnstillers voor hoofdpijn:

  • Bijv. Paracetamol

Anti-emetica voor misselijkheid en braken:

  • Domperidon, metoclopramide

Medische gassen:

  • Zuurstof

Glucocorticoïden:

  • Dexamethason

Carboanhydraseremmer:

  • Acetazolamide

Andere:

Gecontra-indiceerd zijn stoffen die beperken ademhaling, zoals opioïde antitussiva en analgetica zoals morfine en codeine en benzodiazepines. Acetazolamide en niet benzodiazepines moet worden genomen voor slaapstoornissen.