Symptomen
Obesitas manifesteert zich in een overmatige hoeveelheid vetweefsel in het lichaam. Het vertegenwoordigt een volksgezondheid, esthetisch en psychosociaal probleem. Obesitas is een risicofactor voor tal van ziekten zoals metabool syndroomTyp 2 suikerziekte mellitus, hypertensiedyslipidemie, hart- en vaatziekten, kankerhormonale stoornissen, leververvettingen artrose.
Oorzaken
Obesitas is in de eerste plaats een beschavingsziekte als gevolg van onze zittende levensstijl met te weinig lichaamsbeweging en te weinig voedsel. De energie-inname is hoger dan het energieverbruik. Voedsel is altijd en overal beschikbaar in grote porties en tegen lage kosten. Hieraan toegevoegd is de hoge energie dichtheid van eten en zoete dranken. Zo bevat 1 liter Coca-Cola ongeveer 26 suikerklontjes (Zwitserland, 1 suikerklontje = 4 g). Een enkele Snickers bars bevat 300 kcal, wat overeenkomt met ongeveer 4-5 appels. De ontwikkeling van obesitas is multifactorieel, dat wil zeggen afhankelijk van verschillende factoren:
- Fysieke inactiviteit
- Diëetgewoonten (ondervoedingeetstoornissen), levensstijl.
- Leeftijd
- Erfenis
- Metabolisme
- Spanning
- Culturele en psychosociale factoren, sociale omgeving.
- Medicatie: bijv antidepressiva, psychotroop drugs, anticonceptiva, glucocorticoïden, anti-epileptica.
- Stop met roken
- Ziekten
Diagnose
De diagnose wordt gesteld bij medische behandelingen op basis van de geschiedenis van de patiënt, een algemeen onderzoek, met beeldvormende technieken, per lichaam massa index (BMI) en buikomtrek, onder anderen. BMI wordt als volgt berekend: BMI = lichaamsgewicht in kg / (lichaamslengte in m) in het kwadraat. Als de waarde bij volwassenen tussen 25.0 en 29.0 ligt, wordt deze aangeroepen te zwaar Vanaf een BMI van ≥ 30.0 is er sprake van obesitas. Ook gebruikt is de buikomtrek, die wordt gemeten ter hoogte van de navel:
| Abdominale obesitas | Abdominale obesitas | |
| Heren | over 94 cm | over 102 cm |
| Dames | over 80 cm | over 88 cm |
Een andere optie is de verhouding tussen de omtrek van de taille en de heupen (taille-heupverhouding).
Niet-medicamenteuze behandeling
Gewicht verliezen op korte termijn is relatief eenvoudig. De uitdaging is echter om te eten en te bewegen op een manier die u een goed gevoel geeft en uw gewicht op de langere termijn op een constant goed niveau houdt. Zie het artikel Yo-Yo-effect voor gedetailleerde informatie over dit onderwerp.
- Gedragsveranderingen (veranderingen in levensstijl).
- Fysieke activiteit en sport
- Gezond dieet: ontbijten, minder vet, suiker en snoep, meer fruit en groenten, kleinere porties, geen zoete dranken, voldoende drinken water, slechts matig alcoholgebruik.
- Chirurgische ingreep: bv. Maagband (bij obesitas).
- Steungroepen, counseling
Belangrijk is niet een mogelijk snel gewichtsverlies met een dieet, maar een verandering op langere termijn, waarbij de getroffenen zich prettig voelen en waarmee ze zich kunnen identificeren. Ga dus bijvoorbeeld met de fiets naar het werk of neem bij het eten altijd veel salade en groenten mee op het bord.
Behandeling met geneesmiddelen
Afslanken drugs (antiadiposita) zijn beschikbaar voor de medicamenteuze behandeling van obesitas. Momenteel bestaat er geen wondermedicijn dat een snelle, langdurige medicamenteuze behandeling met weinig bijwerkingen zou bieden. In veel landen orlistat (Xenical, Generika) en Liraglutid (Saxenda) zijn gecertificeerd als medicamenten. Daarnaast zijn er andere producten beschikbaar. Ze worden gepresenteerd onder het artikel Afslankproducten.
