Beroerte voorkomen: voeding en levensstijl
Hoe kun je een beroerte voorkomen? Verschillende risicofactoren bevorderen een beroerte. Sommige daarvan zijn niet beïnvloedbaar, namelijk hogere leeftijd en genetische aanleg. Er zijn echter een aantal risicofactoren die u zelf kunt elimineren of in ieder geval kunt verminderen. Eet gezond! Aan de andere kant moeten vet, suiker en zout … Beroerte voorkomen: voeding en levensstijl