Bij veel mensen in Duitsland stroomt het bloed met een verhoogde druk door de bloedvaten. Het fatale: hypertensiepatiënten merken er meestal niets van. Maar de gezondheid van de getroffenen staat voortdurend op het spel, omdat hoge bloeddruk zowel het hart als de bloedsomloop belast en kan leiden tot … Hypertensie: nr. 2 van het Deadly Quartet
Cholesterol is een belangrijk bestanddeel van onze cellen en een basisbouwsteen van vitale hormonen. Het speelt ook een cruciale rol in de energiebalans. Een te hoog cholesterol kan de bloedvaten beschadigen wanneer het in de vaatwand wordt afgezet. Arteriosclerose ontwikkelt zich. De vaten worden onelastisch, smal en – in het ergste geval – ondoordringbaar. cholesterol … Dyslipidemie: nr. 3 van het Deadly Quartet
Duidelijk antwoord: winst in leven en kwaliteit van leven! Toegegeven, 'gezond' is ook een trend in de voedingsindustrie. Maar een gezond voedingspatroon – zoals een gezonde levensstijl in het algemeen – kost veel mensen te veel tijd. Hierop kan men duidelijk zeggen: vooral ziek zijn is tijdrovend, bovendien pijnlijk en duur; het verlaagt… Gezonde voeding: waarvoor?
Bijna elke tweede Duitser van 18 tot 79 jaar heeft overgewicht en tot een kwart van deze leeftijdsgroep is zelfs zwaarlijvig (vet). Overgewicht wordt daarom steeds belangrijker met betrekking tot het cardiovasculaire risico. Maar: te veel gewicht is niet voor iedereen even gevaarlijk. Verdeling van lichaamsvet is cruciaal Body mass index … Innerlijk buikvet: gevaarlijke vetverdeling
Verhoogde buikomvang is het uiterlijk zichtbare teken van overmatig inwendig buikvet. Daarom wordt het meten van de buikomtrek beschouwd als een eenvoudige methode om overmatig inwendig buikvet te detecteren. Op deze manier kan tot 75 procent van dit vet worden bepaald. Dus, in tegenstelling tot BMI, geeft meting van de buikomtrek inzicht in de vetverdeling en bijbehorende gezondheid… Binnenbuikvet: bepaal persoonlijk risico
Het aantal onderzoeken dat zelfs matig gewichtsverlies als gezondheidsvoordeel documenteert, is niet te overzien. Reeds een gewichtsverlies met vijf tot tien procent en de resulterende verminderde buikomtrek liet het binnenste buikvet met ongeveer 30 procent smelten. Dat behaagt het hart: want ook zijn grootste tegenstanders – hoge bloeddruk en … Binnenbuikvet: tips voor gewichtsverlies
Het essentiële probleem van diabetes type 2 is niet een tekort aan insuline – integendeel, het lichaam maakt in eerste instantie meer insuline aan – maar insulineresistentie. Het is – samen met een verminderde insulinesecretie – de motor die de ziekte steeds verder drijft. Deze bevinding is naar voren gekomen uit onderzoek dat de afgelopen jaren is uitgevoerd. Sinds type 2… Insulineresistentie: nummer 4 van het dodelijke kwartet
"Dodelijk Kwartet" of Metabool Syndroom (ook bekend als: Reavan Syndroom of Syndroom X) verwijst naar het gezamenlijk optreden van obesitas, dyslipidemie, hypertensie en insulineresistentie. Het gevaarlijke van het metabool syndroom is dat elke ziekte op zich een risico op ernstige vaatziekten met zich meebrengt - maar wanneer deze ziekten in combinatie voorkomen, worden ze verergerd. … Wat is het metabool syndroom?
De vier moordenaars van het "Deadly Quartet", hoge bloeddruk, verhoogde bloedlipiden, verhoogde bloedsuikerspiegel en abdominale obesitas, kosten elk jaar het leven van meer mensen, maar vooral de laatste - de lastige en bovendien gevaarlijke buik vet – kan met relatief weinig inspanning onder controle worden gebracht. Overvloedig buikvet bedreigt … Obesitas: nr. 1 van het Deadly Quartet
Definitie De pH-waarde geeft aan hoe zuur of basisch een oplossing is. Meestal wordt de zuur-base-definitie volgens Brønsted gebruikt: als deeltjes protonen (H+-ionen) kunnen opnemen, dan worden dit protonacceptoren of basen genoemd; als deeltjes protonen kunnen afgeven, dan spreken we van protondonoren of zuren. Dienovereenkomstig is de pH-waarde … PH-waarde bij mensen
PH-waarde in urine Afhankelijk van de fysieke conditie en het tijdstip van de dag kan de pH van urine waarden aannemen tussen ongeveer 5 (licht zuur) en 8 (licht alkalisch), maar meestal ligt de pH van urine rond de 6. Naast het uitademen van koolstof dioxide kan het lichaam ook overtollige protonen kwijt via de … PH-waarde in urine | PH-waarde bij mensen
PH-waarde van de hoofdhuid De pH-waarde van de hoofdhuid bij gezonde mensen is ongeveer 5.5 op de pH-schaal. Als de pH van de hoofdhuid en het haar onder de 6.0 daalt, zorgt dit ervoor dat de cuticula-lagen van de cuticula (buitenste oppervlak van de opperhuid, huid) samentrekken. Als de pH-waarde ruim boven … PH-waarde van de hoofdhuid | PH-waarde bij mensen
