Gescheurde of uitgerekte banden ontstaan altijd wanneer er door externe kracht een te grote kracht op het weefsel wordt uitgeoefend (bijvoorbeeld een verkeerde beweging bij het sporten, te hard contact met een tegenstander of een ongeluk). De gewrichten zoals voet, knie, heup of schouder worden vooral aangetast. In de loop van de behandeling spelen oefeningen een belangrijke … Oefeningen bij een ruptuur / verlenging van het ligament
Oefeningen/therapie bij een gewrichtsbandblessure in de schouder Oefeningen om de mobiliteit en kracht te vergroten zijn ook onmisbaar voor het succes van therapie bij gewrichtsbandblessures aan de schouder. 1. strekken: Ga zijwaarts naast een muur staan en plaats de gewonde arm dicht bij de muur op schouderhoogte tegen de muur zodat deze wijst … Oefeningen / therapie bij een ligamentletsel in de schouder | Oefeningen bij een ruptuur / verlenging van het ligament
Duur van de genezingsfase De duur van een bandletsel hangt er altijd van af of de band overbelast, gescheurd of helemaal afgescheurd is en of ook andere structuren aangetast zijn. Ook speelt het een belangrijke rol in hoe ver de patiënt zich houdt aan de instructies van de arts en fysiotherapeut en of de behandeling … Duur van de genezingsfase | Oefeningen bij een ruptuur / verlenging van het ligament
Fysiotherapie is een belangrijke factor in de revalidatie na een meniscuslaesie en helpt de mobiliteit, kracht, coördinatie en stabiliteit van het kniegewricht te herstellen. Een meniscuslaesie is niet alleen een typische sportblessure, maar kan iedereen treffen. De blessure treedt meestal op wanneer een ongunstige rotatiebeweging met de knie wordt uitgevoerd. Er zijn er twee … Fysiotherapie voor een meniscuslaesie
Oefeningen Bij de behandeling van een meniscuslaesie bestaat een groot deel van de fysiotherapeutische behandeling uit verschillende oefeningen gericht op herstel van coördinatie, stabiliteit en kracht in het kniegewricht. Stabilisatie van het stabeen Sta rechtop en rechtop op één been. Het andere been is in de lucht. Houd de balans 15 seconden vast, verander dan … Oefeningen | Fysiotherapie voor een meniscuslaesie
Symptomen van een meniscuslaesie Symptomen van een meniscuslaesie zijn meestal min of meer uitgesproken pijn. De pijn varieert afhankelijk van het type en de oorzaak van de traan. Bij schade veroorzaakt door degeneratieve veranderingen blijft de laesie vaak onopgemerkt door de minder ernstige pijnsymptomen, terwijl na trauma de pijn … Symptomen van een meniscuslaesie | Fysiotherapie voor een meniscuslaesie
Duur Hoe lang de genezingsfase na een meniscuslaesie duurt, hangt af van het type en de ernst van de laesie en of deze conservatief of chirurgisch is behandeld. Over het algemeen genezen lichte ongecompliceerde tranen meestal na 6-8 weken. Als een operatie nodig is, waarbij de meniscus wordt gehecht, kan het 3-6 maanden duren voordat … Duur | Fysiotherapie voor een meniscuslaesie
Patellapeessyndroom is een pijnlijke, chronische, degeneratieve ziekte van de benige peesovergang van de onderste patella. Het patellapuntsyndroom wordt vaak aangetroffen bij atleten die veel sprongen maken in hun sport. Deze omvatten verspringen, hinkstapspringen, hoogspringen, volleybal en soortgelijke sporten. Een andere term voor het patellapuntsyndroom is ... Patellaire puntsyndroom Fysiotherapie, training en oefeningen
Fysiotherapie Passieve rekoefeningen, excentrische strekking van de spieren, bloedsomloopbevorderende maatregelen en variatie in de dagelijkse training zijn effectief gebleken bij de fysiotherapeutische behandeling van het patellatipsyndroom. Aangezien de oorzaak van het patellapeespuntsyndroom meestal een eenzijdige overbelasting van de pees bij de botaanhechting is, is een breed scala aan mobilisatietechnieken … Fysiotherapie | Patellaire puntsyndroom Fysiotherapie, training en oefeningen
Bandages Bandages kunnen worden gebruikt om de patellapees en andere structuren te ontlasten. De zwachtels hebben een stabiliserende werking, omdat ze de ontstane trek- en drukkrachten verminderen. Vooral bij sporten als volleybal worden bandages vaak als profylactische maatregel of als bescherming na het patellapeessyndroom gedragen. Raadpleeg een specialist, … Verbanden | Patellaire puntsyndroom Fysiotherapie, training en oefeningen
Samenvatting De behandeling van een patellapunt hydrocephalus bestaat vaak uit een combinatie van meerdere therapeutische methoden. Kortom, in het geval van een patellapees hydrocephalus als gevolg van overbelasting, is het noodzakelijk om te controleren of de belasting te eenzijdig of te zwaar is in uw dagelijkse trainingsroutine. In dit geval een variatie of wijziging... Samenvatting | Patellaire puntsyndroom Fysiotherapie, training en oefeningen
Fysiotherapie voor de knie wordt individueel afgestemd op de actuele problematiek en de doelen die fysiotherapeut en patiënt samen in de fysiotherapie willen bereiken. Mogelijke doelen zijn mobilisatie, bewegingsuitbreiding, versterking, stabilisatie, detonatie van spieren of pijnvermindering. Oefeningen De oefeningen verwijzen ofwel naar het gewricht zelf, ofwel naar omliggende structuren zoals ligamenten … Fysiotherapie oefent knie
