Fysiotherapie is een belangrijke factor bij revalidatie na a meniscus laesie en helpt bij het herstellen van mobiliteit, kracht, coördinatie en stabiliteit van de kniegewricht. Een meniscus laesie is niet alleen een typische sportblessure, maar kan iedereen treffen. De blessure treedt meestal op wanneer een ongunstige rotatiebeweging met de knie wordt uitgevoerd.
Er zijn twee menisci in elke knie, de binnenste meniscus en buitenste meniscus. In het geval van blessures kan de binnenste meniscus heeft meestal meer kans om te worden beïnvloed, omdat het meer beperkt is in zijn bewegingsvrijheid dan de buitenste meniscus. Of het nu een conservatieve therapiemethode is of postoperatief, fysiotherapie is in beide gevallen het eerste aanspreekpunt voor de patiënt om met therapie te beginnen.
Fysiotherapie
De fysiotherapeutische behandeling na a meniscus laesie heeft tot doel de patiënt zo snel mogelijk weer op de been te krijgen. Als een operatie nodig was, wordt de fysiotherapeutische behandeling direct de dag na de operatie gestart. Zelfs bij een conservatieve behandeling geldt: hoe eerder de behandeling wordt gestart, hoe groter de kans op herstel.
In het begin, weefselvocht drainage is een geschikte begeleidende therapievorm om eventuele zwellingen te verminderen of te voorkomen. In lymfedrainage, het lymfestelsel wordt gestimuleerd door verschillende grijptechnieken, waardoor overtollig vocht gemakkelijker uit het lichaam kan worden verwijderd. Zachte spanningsoefeningen voor kuit en dij spieren zijn een goede introductie tot actieve behandeling.
Vooral in de eerste dagen na de operatie of het ontstaan van de blessure maakt looptraining ook onderdeel uit van het fysiotherapieplan, aangezien patiënten, afhankelijk van de ernst van de laesie, nog niet het volle gewicht op de knie mogen leggen. Mobilisatie van de knieschijf en training voor buigen en stretching de kniegewricht is ook belangrijk. Als de eerste fase van revalidatie in volle gang is, wijdt de fysiotherapie zich nu actief aan postoperatieve training.
De doelen hier zijn om volledige mobiliteit, volledige belasting en verbetering te bereiken coördinatie, zodat de patiënt vrij is van pijn zo snel mogelijk weer en kan naar wens zijn of haar gebruikelijke sportactiviteiten hervatten. Dit alles wordt bereikt door gerichte versterking, stretching en mobilisatieoefeningen, die worden uitgevoerd onder toezicht van de therapeut. Hoe snel een patiënt vordert in het revalidatieproces en hoe vroeg hij of zij weer volledig belast is en weer kan sporten, hangt ook hier af van het type laesie. Al met al de behandeling en fysiotherapie van a meniscus laesie heeft nodig opleidingsplan die speciaal is aangepast aan de individuele patiënt om het genezingsproces te versnellen en de best mogelijke resultaten te bereiken.
Alle artikelen in deze serie:
