Hoe voorkom ik het jojo-effect? Het jojo-effect is een spook in de wereld van gewichtsverlies. Het beschrijft een schijnbaar onvermijdelijk gevolg dat optreedt na de dieetfase: het verloren gewicht wordt weer bereikt en soms komt er nog meer bij. Inderdaad, veel afgestudeerden van een streng dieet melden deze gevolgen. De oorzaak … Hoe kan ik het jojo-effect vermijden? | Tips om het beste af te vallen
Geassocieerde symptomen Meestal gaan veneuze ziekten gepaard met het gevoel van zware benen en gezwollen benen. De zwelling neemt vaak af, vooral in het begin, gedurende de nacht. Bovendien zijn spataderen onmiddellijk duidelijk vanwege hun kronkelige uitsteeksel. Spataderen en aderzwakte veroorzaken na verloop van tijd ook blauwachtige en roodachtige huidveranderingen. … Bijbehorende symptomen | Veneuze ziekten
Therapie De therapie voor alle veneuze aandoeningen bestaat in het algemeen uit het samendrukken van de benen met elastische bandages of kousen. Ook is het aan te raden om veel te lopen en een beetje te staan of te zitten. Deze maatregelen verbeteren het bloedtransport van de benen naar het hart. Bij gevaarlijke veneuze trombose wordt het bloedstolsel (trombus) verwijderd … Therapie | Veneuze ziekten
Is een veneuze ziekte te genezen? De symptomen en ongemakken die gepaard gaan met een veneuze aandoening kunnen vaak worden behandeld. De onderliggende veranderingen in de aderstructuur kunnen echter niet worden teruggedraaid. Een flebitis kan volledig genezen, maar bij veranderde aderen bestaat het risico dat de ontsteking opnieuw optreedt. Dit kan echter ook met succes worden tegengegaan … Is een veneuze ziekte te genezen? | Veneuze ziekten
Wat is een veneuze aandoening? De term "veneuze aandoeningen" omvat verschillende aandoeningen van de aderen, die allemaal tot vergelijkbare symptomen leiden, maar verschillende oorzaken hebben. Vaak worden verschillende ziekten met elkaar in verband gebracht, omdat ze voor beide partijen gunstig zijn. Flebitis komt bijvoorbeeld vooral voor in spataderen en kan gemakkelijk eindigen in veneuze trombose, dat wil zeggen een … Veneuze ziekten
Veel sporters nemen van tijd tot tijd hun toevlucht tot zogenaamde supplementen, voedingssupplementen, die de training nog effectiever en de resultaten nog duidelijker moeten maken. Maar niet alle supplementen zijn vrij van risico's en bijwerkingen. En vaak weten de atleten niet eens aan welke gevaren ze worden blootgesteld. Vooral goedkope dieet… Tribulus Terrestris bijwerkingen
Bijwerkingen voor sporters Voor sporters is een van de belangrijkste bijwerkingen van groot belang, vooral op het gebied van competitie- en topsport. Het gebruik van Tribulus Terrestris kan resulteren in een positieve dopingtest, omdat bekend is dat dit supplement het lichaam helpt testosteron aan te maken. Zo heeft de atleet een verhoogde testosteronspiegel... Bijwerkingen voor atleten | Tribulus Terrestris bijwerkingen
Positieve bijwerkingen Naast de negatieve bijwerkingen zijn er echter ook positieve bijwerkingen. De plant beïnvloedt de aanmaak van veel mannelijke hormonen en kan zo de vruchtbaarheid beïnvloeden. Deze hormonen omvatten LH (luteïniserend hormoon), testosteron en het follikelstimulerend hormoon (FSH). Van het mannelijke geslachtshormoon testosteron is bekend dat het de spiermassa... Positieve bijwerkingen | Tribulus Terrestris bijwerkingen
Inleiding De bloeddruk wordt altijd weergegeven in twee waarden, de systolische (1e waarde) en de diastolische (2e waarde); bijv. 120/80 mmHg. mmHg is de eenheid waarin de bloeddruk wordt weergegeven en betekent millimeter kwik. De systolische druk is het gevolg van de samentrekking van het hart. De diastolische bloeddruk is in zekere zin de … Verhoging van de tweede bloeddrukwaarde
Wat is de normale waarde? De tweede bloeddrukwaarde is de zogenaamde diastolische bloeddrukwaarde. Bij volwassenen zou dit ongeveer 80 mmHg moeten zijn. Een verhoging van de diastolische bloeddruk zou optreden vanaf een druk van 100 mmHg in combinatie met een systolische (eerste) bloeddrukwaarde van meer dan 140 mmHg. Van … Wat is de normale waarde? | Verhoging van de tweede bloeddrukwaarde
Therapie Als de tweede bloeddrukwaarde te hoog is, zijn er verschillende maatregelen beschikbaar voor behandeling. Ten eerste probeert men de bloeddruk te verlagen zonder medicatie. Hierbij ligt de focus op het optimaliseren van de levensstijl. Het is aan te raden om regelmatig aan duursporten te doen en te letten op een gezonde, vetarme voeding. Zo overgewicht… Therapie | Verhoging van de tweede bloeddrukwaarde
Ook de eerste bloeddrukwaarde is verhoogd In de meeste gevallen van hypertensie is naast de tweede ook de eerste bloeddrukwaarde te hoog. Dit is dan de klassieke hoge bloeddruk. De eerste bloeddrukwaarde zou idealiter 120 mmHg moeten zijn. Hoge bloeddruk wordt per definitie gedefinieerd als waarden van meer … De eerste bloeddrukwaarde is ook verhoogd | Verhoging van de tweede bloeddrukwaarde
